-
1.
0ben kilo olarak normalim tüm vücut orantılı hatta zayıf bile sayılırım biraz göbek var gibi gözüküyor ama yağ yok mideden ameliyat olduğum için küçükken midem büyük neyse çok uzattım yanaklarımda ve boynumda fazla et mi var ne varsa iste kafamı çok büyük ve yuvarlak gösteriyor var mıdır yanakları gıdığı falan yok etmenin bi yolu
-
2.
0@14 nasıl yani panpa daha fazla kilo versem bişeye benzemem zaten 55 60 arasıyım sadece yanaklar biraz çukurlaşsın o bile yeter
-
3.
0panpa bölgesel olarak yağ yakımı kilo verme kas yapma gibi bi olay yok malesef
-
4.
0lan düzgünce anlatacak bi adam yok mu
-
5.
0yanakları eritmenin yolu yanakların içindeki yağ tabakasının parçalanmasıdır
bir göbeği mekik çekerek kurtulabilirsin ama yanağı bir şey yapıp eritemezsin o yüzden arada bir tokat atman gerek
vurdukça içindeki yağ tabakası parçalanıp gidecektir. -
6.
0@8 he amk. bide ciddi ciddi yazmış tokat at diye
-
7.
0beyler şöyle anlatayım kafam büyük değil saçım biraz uzun ama kestirmem öyle çok küçük kalır kafa, yanaklar düz yani bi çukurluk olsa daha iyi olur gıdık da kafayı aşağı doğru eğmezsem kesinlikle görünmez
-
8.
0@8 güldüm bin kap şukunu
-
9.
0@1 kardeş uzun zamandır vucut çalışıyorum.
yanak için: kendine günde sağlı sollu en az 100 kere tokat atmalısın. tokat sayesinde yanağındaki yağlar eriyecektir.
göbek için: sana günde en az 50 mekik veriyorum. zamanla arttırırsın.
büyük kafa için: bu allah vergisi ama kafanı illa ki küçültmek istiyorsan kafanı bir mengeneye sıkıştır, 2 gün beklet bakalım ne olacak.
gıdık için: 1-2 mandalla sıkıştır gıdığı ve tuzu kes. -
10.
0evet oncelikle ege bolgesinde yarım kilo az yaglı olacak
sonra da dogu anadoluda iki bucuk tam yagli verip geliyoruz -
11.
0bölgesel kilo verme diye bişi yok vücut orantılı olarak her yerden yakar yüz tipin öyle panpa yapacak bişi yok tipini gibim
-
12.
0hadi beyler bi yardım edin
-
13.
0up up upp
-
14.
0@2 yannan kafalı emin ol her halimle sen daha yakışıklıyımdır dıbına koduğum böyle övünmeyi pek sevmem ama mecbur bıraktın caps at bende atmazsam adam değilim
-
15.
0zevksiz gibişin tipsiz yaratığı
-
16.
0panpa bendede o sorun var sakız çiğne yanagın gerginleşir dediler harbidende biraz o dolgunluk inmeye basladı bimde 50 kurusa first var içinde 20 adet felan var al onu çiğne sabah akşam
ayrıca 1 saat sakız çiğnemek 11 kalori yaktırıyor bunuda unutma
-tek sakız 1 kalori bilgine
-
the vikings sozluge ozgur ozel yeniligi getirmis
-
0020 sosyal medya maceraları
-
din harici bir şey konuşmayalım
-
2021 ramazan ayı inci sözlük
-
allahsız kitapsız milli dini manevi değeri olmayan
-
ailemin mancigina goyum la
-
dedemin kitli çekmecesinde şöyle bişey buldum aga
-
the vikingss bile ben sarhoş olunca
-
aşko kuşko sevgiler minişko omaygad free night
-
ne kadar sövsem az
-
türkiye de felaketlerden ölenlere üzülen yok
-
yıllardır sittin seneyi gibtin sene sanırdım
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 24 01 2025
-
kimdir necidir tanımam ama
-
insallah 3 takimimizda avrupadan elenir
-
ben bu vatan icin 6 ay askerlik yaptım
-
ya moruk ecnebinin yaptığı makine harbi makine
-
ohhhh yavrum benım
-
keske dunya da da hayat olmasaydi
-
kuran kursu smackdown
-
allahini
-
polis asker guvenlik basvurdum almadilar
-
imralı görüşmeleri aynı kız isteme
-
hakan sukur cok iyi forvetti
-
yalnızlıktan bitmeyen beraberliğe
-
bu akşam da doyduk elhamdülillah
-
teoman ile cübbeli ahmet arasında 2 yaş var
-
bir erkegin en çaresiz kaldığı an
-
temizlik gorevlisi bile kpss ile
-
bir günü ile diğeri eşit olan ziyandadır
- / 2