tümü

beyler ağırlık kaldırarak

  1. 1.
    0
    zayıflayabilir miyim lan. yani ağırlık kaldırarak yağ yakabilir miyim.
    ···
    #150523295 şikayet
  1. 2.
    0
    uppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
    ···
    #150523323 şikayet
  2. 3.
    0
    cevap laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannn
    ···
    #150523389 şikayet
  3. 4.
    0
    uppppppppppppppppppp
    ···
    #150523410 şikayet
  4. 5.
    0
    zütünüzü gibeyim bi yardım hadiiiiii
    ···
    #150523477 şikayet
  5. 6.
    0
    gibtir git burdan.
    ···
    #150523478 şikayet
  6. 7.
    +1
    hayır. yağ yakmak istiyorsan cardio egzersizleri yapmalısın ve beslenmene dikkat etmelisin. hee cardio ile ağırlık egzersizini beraber yaparsan rambo gibi olursun ki tavsiye edilen de budur.
    ···
    #150523484 şikayet
  7. 8.
    0
    kas yaparsın panpa kiloları kasa dönüştürürsün
    ···
    #150523514 şikayet
  8. 9.
    +1
    kanka şuna benzersin yapma

    http://en.wikipedia.org/w...y-Fayetteville-armory.jpg
    ···
    #150523568 şikayet
  9. 10.
    0
    @7 taşşağını yiyeyim lan tam da düşündüğüm gibi demişsin. verdim şukunu
    ···
    #150523585 şikayet
  10. 11.
    0
    @9 ne alakası var amk
    ···
    #150523649 şikayet
  11. 12.
    0
    upppppppppppp lan başka @7 gibi taktik verecek var mı
    ···
    #150523759 şikayet
  12. 13.
    0
    upppppppppppppppppp
    ···
    #150524067 şikayet
  13. 14.
    0
    upppppppppppppppppppp
    ···
    #150524178 şikayet
  14. 15.
    0
    upppppppppppppppppppppppppppppp
    ···
    #150524203 şikayet
  15. 16.
    0
    upppppppppppppppppppppppppppppp
    ···
    #150524325 şikayet
  16. 17.
    0
    @9 önce duygulandım sonra verdim şukyu
    herkes bilmez
    ···
    #150524410 şikayet
  17. 18.
    0
    kanka bigiblete bin bigiblet ile kardio yapanlarda var vucudun heryerini çalıştırır yakarsın yağları
    ···
    #150524499 şikayet