tümü

beyler ağır uyku problemim var ciddiyim

  1. 1.
    +1
    sabah 6 yı görmeden uyuyamıyorum beyler. 50 saat bile uyuyup uykumu alsam uyandığımda çok uykusuz hissediyorum. liseliler uyumuşken bi bakın la napıym ben
    ···
    #19580032 şikayet
  1. 2.
    +1
    entry nick uyumsuzluğu..
    teşhis:kendini elevermeme içgüdüsü
    ···
    #19580144 şikayet
  2. 3.
    0
    @1 panpa beni anlattın. çok ciddiyim. 1.5 yıldır böyle gib gib zombi gibi geziyorum. sabaha doğru uyuyorum ama bi uyanıyorum akşam 7 olmuş ve hala yorgun oluyorum. doktora gittim, bi sürü ilaç verdi, bi sürü ot böcek kaynat iç bilmemne.. banamısın demiyo amk. düzelicek inş demekten başka bişey kalmadı.
    ···
    #19580146 şikayet
  3. 4.
    +1
    @2 olarak gibtim ama dayanamadım yardım edicem..
    yeşil çay iç
    ···
    #19580265 şikayet
  4. 5.
    +2
    @1 interneti kesti, insan içine karış bin.

    uykusuzluk problem değil, sonuç.
    ···
    #19580269 şikayet
  5. 6.
    0
    eyvallah beyler

    @6 uzaklara bakarak düşündürttün bin, şuku

    her türlü öneriye açığız
    ···
    #19580456 şikayet
  6. 7.
    0
    @1 ağırlık topunun üstüne otur. Genel anlamda spor tavsiye edebilirim top olması şart değil.
    ···
    #19580489 şikayet
  7. 8.
    0
    up up up
    ···
    #19580614 şikayet
  8. 9.
    0
    amk ya aynısı bendede var bazen bi gün boyunca uyumuyorum snra normal saatte yatıyorum biraz topluyorum kndmi ama sonra yıne aynısı amk
    ···
    #19580637 şikayet
  9. 10.
    0
    eğer hafiften unutkanlıkta varsa b12 ekgibtir.. bi kan testi yaptır
    ···
    #19580725 şikayet
  10. 11.
    0
    hacım olur mu bilmiyorum ama; uyuma. bir dahaki gün uyu işte gece 12-1 civarı. belki öyle düzene girer. ya da işte pgibolojik tedavi.
    ···
    #19580729 şikayet
  11. 12.
    0
    @10 evet bin.. ben de sadece bi gün falan düzelttik sanırım dedim sonra yine aynı amk
    ···
    #19580766 şikayet
  12. 13.
    0
    kendini biraz yor hacı, gece gece çırılçıplak koş mesela.
    ···
    #19580772 şikayet
  13. 14.
    0
    @1 ben de amk, özellike yaz dönemlerinde 4ü 5i buluyor uyumam. kışın taş çatlasa 3de uyuyorum amk
    ···
    #19580797 şikayet
  14. 15.
    0
    doktor ayaa züt ayaaa. kırh tanesi adam insomniya beyler dedi, halbusi o sıra ya çok boştaydım yada aşırı dertleniyodum ne yannan varsa.
    @1 yaşam tarzını değiştir, ilgi alanlarını değiştir, hiç bi yannan olmuyosa uykun gelince yatma,git biraz kendini yor 12 de it yavrusu gibi yattığın yeri oyle begenirsin ki.

    ccc kimyasalı giberler ccc
    no ilaç
    ···
    #19580840 şikayet
  15. 16.
    0
    @11 hagibtir lan şu sıra ben de onu düşünüyordum, hafif bi unukanlık başladı diyordum
    ···
    #19580868 şikayet
  16. 17.
    0
    bunun çözümü düzenli uyku bin. bi sabah 6 da yat 9 da geri kalk bak sonra problem kalımoyr.
    konusu açılmışken uyuyamama derdim var. yatağa yatınca ne kadar yorgun ve uykulu olursam olayım en az 1 saat debeliniyorum yatakta var mı bi hal çare
    ···
    #19580994 şikayet
  17. 18.
    0
    @12 bugün deniymcem lan. uyumıcam amk yarın uyurum
    ···
    #19581010 şikayet
  18. 19.
    0
    @18 heh o da var bende işte bin... onu nasıl düzelticez ya
    ···
    #19581081 şikayet
  19. 20.
    0
    @1 bende öyleyim kanka bi çözüm bulursan mesaj falan at bişey yap.
    ···
    #19581102 şikayet