1. 25.
    +1
    ayrıca panpa klorili yiecekler ye bana tavsiye ediyolar ayrıca panpa mümkünse harmut pekmezi al unutma sabah akşam bi çay bardağı iç ben içiyorum bana dokunmuo ama yaramıo nie çünkü yarak inmio paso asılıom amk
    Dediğimi unutma panpa suratıma renk geldi pekmezi düzenli kullan fındık ezmesi al kaşıkla ye kuru yemiş bol ye makarna piav çok ye gece yatarken yemek ye
    ortalama bi insanın kilo alması için bilmem kaç kalori alması gerekiomuş onu öğrenmiştim unutum yani kalorili yemekler yip onları harcıcaksın yediğin yemeklerde kiloya dönşcek olay bu yardımcı ldusam sevindim panpa bende de o sorun var seni anlıorum
    ···
  2. 24.
    0
    @1 panpa aynı senin gibiyim genetikmi seninde
    Doktora görün genetik değilse
    protein tozu denedim bi yarra yaramadı yarar ama panpa bi kutula olmu 70 tl bi kutu aldım en iyisi 1 hafta dayanmıo panpa
    ···
  3. 23.
    0
    profilden bi caps koy inceleyeyim panpa
    ···
  4. 22.
    0
    @1 kaç yaşındasın ona bağlı ama en az 5 ay disiplinli bir şekilde fitness a gitersen en az 15 kilo alırsın (kasla birlikte)..
    ···
  5. 21.
    0
    diyetisyenim ama sorunu cevaplamayacağım.
    ···
  6. 20.
    0
    en temizi spora başla ve protein tozu-hapı kullan canavar olursun;)
    ···
  7. 19.
    0
    göbeğimin yarısını verebilirim
    ···
  8. 18.
    0
    protein tozu vb. ilaçlara dayanın ve spor yapmayıp aşağı yatın. sonra obez olup gelin. hadi şimdi gibtirin gidin.
    ···
  9. 17.
    0
    harbiden ya bende 1.73 boyundayım 57 kiloyum alamıyorum beyler spor salonuna da gidemem uniye hazırlanıyorum vakit yok yardım gerek
    ···
  10. 16.
    0
    @15 ortak bi çözüm bulmak lazım
    ···
  11. 15.
    0
    @1 aynı sorunu yaşıyorum ekstra olarak 1 paket sigara içiyorum
    ···
  12. 14.
    0
    @12panpa eczanede bal gibi bişi satılıo kilo için onlar işe yarıyomuş desem gibtir çekecek bin sen adını biliyomusun tam olarak
    ···
  13. 13.
    0
    @11 olabilir panpa
    ···
  14. 12.
    0
    yağlı kızartmalar ye- hergün mutlaka 4000 kalori alacak kadar tatlı ye. eczanede bal gibi bişi satılıo kilo için onlar işe yarar panpa
    ···
  15. 11.
    0
    rahat kilo aliyosun. almazsan 31 azalt oyle dene
    ···
  16. 10.
    0
    @9 eyvallah panpa bi de buna deniyelim amk.
    ···
  17. 9.
    0
    hyr hic bi zarari yok sadece yutarken zor oluyo amk haplarini kocaman ve vucudun kaybettgi seyleri kaybetmemni sagliyo ilac bile degil protein yag gbi bsey zaten o oc anlatir sana
    ···
  18. 8.
    0
    spora yazıl. yatmadan önce hayvan gibi yemek ye. daha doğrusu 3 saatte bi yemek ye. ben öyle yaptım 1 buçuk ayda 7 kilo aldım.
    ···
  19. 7.
    0
    @6 panpa ilaçların zararı olmasın amk. sonra
    ···
  20. 6.
    0
    spor salonuna gidin ve ordaki pic antremen hocasina soyleyin oc larinin bazi kullandiklari ilac vari seyler var ben kullandim ise yariyo en fazla 2 ayda alirsniz kilo
    ···