1. 26.
    0
    diyetisyenim ama sorunu cevaplamayacağım.
    ···
  2. 27.
    0
    @1 kaç yaşındasın ona bağlı ama en az 5 ay disiplinli bir şekilde fitness a gitersen en az 15 kilo alırsın (kasla birlikte)..
    ···
  3. 28.
    0
    profilden bi caps koy inceleyeyim panpa
    ···
  4. 29.
    0
    @1 panpa aynı senin gibiyim genetikmi seninde
    Doktora görün genetik değilse
    protein tozu denedim bi yarra yaramadı yarar ama panpa bi kutula olmu 70 tl bi kutu aldım en iyisi 1 hafta dayanmıo panpa
    ···
  5. 30.
    +1
    ayrıca panpa klorili yiecekler ye bana tavsiye ediyolar ayrıca panpa mümkünse harmut pekmezi al unutma sabah akşam bi çay bardağı iç ben içiyorum bana dokunmuo ama yaramıo nie çünkü yarak inmio paso asılıom amk
    Dediğimi unutma panpa suratıma renk geldi pekmezi düzenli kullan fındık ezmesi al kaşıkla ye kuru yemiş bol ye makarna piav çok ye gece yatarken yemek ye
    ortalama bi insanın kilo alması için bilmem kaç kalori alması gerekiomuş onu öğrenmiştim unutum yani kalorili yemekler yip onları harcıcaksın yediğin yemeklerde kiloya dönşcek olay bu yardımcı ldusam sevindim panpa bende de o sorun var seni anlıorum
    ···