tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

beyler az bi bakin ya

  1. 1.
    0
    Simdi panpalarim benim bir sorunum var dun ilk defa okul oldugu halde sabahladim ve hic olmadigim kadar dinamikdim 8 saat uyursam ise basim donuyor yoruluyorum halsiz oluyorum ne kadar uyumam gerekli ayni durumdaki tecrubeli panpalarim bi yardimci olabilir mi
    ···
    #158950217 şikayet
  1. 2.
    0
    günde 6 7 saat uyku yetıyor insana
    ···
    #158950230 şikayet
  2. 3.
    0
    6 saat uyumayi dene alarmini kur ve kalk
    ···
    #158950233 şikayet
  3. 4.
    0
    Sagolun panpalar denerim
    ···
    #158950267 şikayet
  4. 5.
    0
    Normal sagliktaki bir insana 6 saat ile 7 saat arasinda suren uykular yeterli tabii kide yasina gore , bunyene gore bu sayi azalip cogalabilir. Ama her seyin fazlasi ve azi zarardir kardesim. Ne vur kafayi 12 saat yat nede gozunu kirpma olmaz sen gir 12de yataga bunyen ne zaman uyanacagini kendi bunyene gore ayarlar istanbuldaysan yarin tatil zaten.
    ···
    #158950552 şikayet