1. 1.
    +1 -1
    beyler bikaç gün önce koşudan sonra dizimde tıkırtılar başladı. yürürken falan çıt çıt sesler geliyordu amuha going. bu tabi bu sesleri duyarken dizimde bir rahatsızlık hissediyordum ama kesinlikle ağrı degil daha cok bir agırlık.

    şimdi ise agrısını da cekmeye basladım. tavsiyesi olan var mı?

    buz koy demeyin giberim. buzdan sonra daha kötü oldu.
    ···
  1. 2.
    0
    lan hala doktora gitmedin mi ayı sen ölecen amk
    ···
  2. 3.
    +2
    hangi dizi.
    ···
  3. 4.
    +2
    kireç tutmuş panpa kürekle vur
    ···
  4. 5.
    0
    @2 nalaka amk dizim agrıyor diye doktora mı gideyim yani
    ···
  5. 6.
    -1
    güldüm bin eksi
    ···
  6. 7.
    0
    @5 ohaa!! deli amk... gülsem mi üzülsem mi bilemedim.
    ···
  7. 8.
    0
    Film cektir uzman doktora goster boru degil amk diz bu pratisyene gitme
    ···
  8. 9.
    0
    @3 @4 insallah iki dizinizde birden menisküs yırtılması olur.
    ···
  9. 10.
    0
    menüsküs panpa yarraa yemiş diz çekicen ömür boyu.
    ···
  10. 11.
    0
    meni küs olmuşun, ospiri azalt
    ···
  11. 12.
    0
    panpa kosudan sonra ıyı esnetme yaptın mı muhtemelen uzun zamandır spor yapmıosudur ve kosdıysan olur ole
    ···
  12. 13.
    0
    @10 harbi mi diyon lan?

    @11 osbirle ne alaka zanum?
    ···
  13. 14.
    0
    @12 pm attım kanka bi bak.
    ···
  14. 15.
    0
    @13 git bi doktora panpa bende de var diz döndüğünde yırtıldı amk futbolcu hastalığı.
    eğer sporu bırakırsan tabi dediğim geçerli. ayrıyetten "doline" diye bi sprey var onu kullan.
    ···
  15. 16.
    0
    koşu sırasında zorlama, çekme gibi şeyler oldu mu? burkulma oldu mu? doku zedelenmesi olabilir. kemik erimesi olablir, menüsküs olablir. olabilir oğlu olablir yani. geçmiş olsun.

    doktora git.
    ···
  16. 17.
    0
    panpa yan yatırmanda fayda var
    ···
  17. 18.
    0
    çıkıkçıya git
    ···
  18. 19.
    0
    2 saat ayağını zütünün içine çek otur sonra limonu dörde böl çöpe at.

    benim beynim bu kadar çalışıyor.
    ···
  19. 20.
    0
    son olarak ne doktoruna gideyim beyler?
    ···