-
1.
+3rock lee özentisi
edit: anime not cizgifilm -
2.
+2Çok çizgi film izleme
-
3.
+2 -15 kiloluk ağırlıkla 500 metre filan koşarsın panpa, 1'er kilo takıp 6 km koştum akülü tekerlekli sandalye fiyatlarını araştırmıştım amk...
-
4.
+1 -1bağlayacam ve koşular yapıcam. bunun bana futbolda ne katkısı olur bide dün 5 kiloluk dambıl aldım omuzlarımı falan güçlendiriyorum.
-
5.
0oha resmen intihar.
-
6.
0düşersin amk ne katkısı
-
7.
0çok sert şut çekebilmeni sağlar
-
8.
0
-
9.
05 kg dambılla bi gib olmaz 10 kg çift dambıl ile başla
-
10.
0
-
11.
05 kilo ilk başta fazla lan muallak 1-2 ile başla
-
12.
0depar değil moruk hafif tempo koşular
-
13.
0
-
14.
0
-
15.
0bız koy takmıyız amator camurlu bı tarlada cızmeyle fılan kosuyoruz agırlık fılan oluyo ıyı oluyo amam agılıkla kosarsan kasların fılan zedelenır kendını sakatlarsın
-
16.
0Sen onu 1 kiloya indir onunla başla. Ve işe yarar
-
17.
0
-
18.
05 kiloluk ağırlıkla omuz hareketi yapıyor olabilirsin panpa ama geliştirmiyorsun emin ol
-
19.
-15 kg dambıl ile gibimi kaldır daha iyi barfiks çek panpa
edit: 3 senedir body yapıyorum -
20.
-1http://www.offlayn.com/87...me-hareketli-anlatim.html al burdanda bişeyler uygula
-
millet çatır çatır si
-
gelenler direkt caylak veya silik amk
-
inci sözlügün bitik bir yer olduğu gerçeği
-
ne içtiğimi bilene nickckckkc6
-
giyim mağazalarına gidip
-
bütün kpop böyle olsa
-
beyler bitkiler reçine dökerek sıçıyormuş
-
fotoları hangi siteye yüklüyoruz şimdi
-
ben grand hariltonu havaya uçuracak olan kişiyim
-
beyler bu karıyı dövmüşler
-
beni taşak kökümden bağlayıp tavana asıp
-
aga taylanda gitsem saglam bir femboy bulup
-
sözlük bitmeş
- / 1