panpacım.. öncelikle pgibologa gitmeni tavsiye ederim ama naçizane tavsiyem.. okuyor musun çalışıyor musun önce ordan başlayalım..

önce bilgisayarı bırakacaksın mecburen bırakacaksın gibile gibile bırakacaksın xd başka çaren yok bu bilgisayar tablet telefon çıktı hepimiz züte geldik bak eski nesillere hepsi sosyal hepsinin çevresi geniş her şeyin başı bilgisayar bıraktın bıraktın yoksa kurtulamazsın xd xd d günde en fazla 1,5 saat ayırman lazım bilgisayara yoksa olmaz. bu süreyi geçersen züte gelirsin

Öncellikle biraz kendinden bahset.. Adım adım bir sonuca varmaya çalışalım..

Bir sürü başlık var bununla ilgili oku amk. Ama en bilinen taktik yaparmym blmyrmki yhaa .s.s yerine yaparım diceksin oç