-
1.
0nedir bu dıbına koyduğum şeyinin çaresi ya. olupta iyileşen falan var mı ? ne yapmam gerekiyor ?
- 2.
-
3.
0insaomniayla uyku bozukluğunu karıştıran cok kişi var onu belirteyim
-
4.
0+1 yaz panpa.. sabah ezanını duymadan yada o aydınlığı görmeden uyuyamıyorum.
-
5.
0@3 biliyorum panpa benimki direk insomnia
-
6.
0@1 çaresi uyku panpa, uyu
-
7.
0@4 senin ki büyük ihtmalle uyku duzensizliği bu bende de var insomnia hastalarının 3-4 gün bile uyuyamadıklarını bilirim
-
8.
0Bende de aynı problem var panpa
-
9.
0doğrudur panpa ama bende de sorun var farkındayım
-
10.
0ne gibim hastalik lan o uc dort gun uyumadan durulurmu
-
11.
0@7 sana şu kadarını söyleyebilirim günde zorla 2 saat uyku uyuyabiliyorum. ertesi gün yattığım zaman yine uyuyamıyorum. yani normal bir insanın uyuması lazım. çok yorgunum gözlerim yannanı yemiş durumda. mesela 36 saattir uyumuyordum. 4 saat önce yatağa yattım. 4 saat dönüp durdum yatakta. ne yannantan bişey bu ya