/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 1.
    +1
    olan var mı ? varsa da iyileşebildiniz mi ? çünkü bir yerde okumuştum boyun bir kere düzleştikten sonra hep öyle kalıyomuş sadece günlük egzersizlerle rahatlatabiliyormuşuz kendimizi . ben senenin başında boyun ağrıları ve yorgunluk sebebiyle gitmiştim doktora boyun düzleşmesi çıkmıştı egzersiz vermişti , azalsada şu an hala ağrı ve yorgunluk oluyo hafiften tamamen geçmiyo mu bu illet ?
    ···
  1. 2.
    0
    O nasıl oluyo panpa sporda da söylüyorlardı lat pull-down yaparken geriye çekersen boyun düzlüğu yapar diye nasil bişey o??
    ···
    1. 1.
      +1
      pnp boynun doğal şekli bozuluyo eğim gidiyo düzleşiyo ve ağzına sıçıyo insanın .
      ···
    2. 2.
      0
      Dikkat et ona hocanin dedigine uy panpa yoksa hayatinin amina kor
      ···
    3. 3.
      0
      Bende de Anterior Pelvic Tilt vardı şu postür bozuklukları zor iş amk ya
      ···
    4. diğerleri 1
  2. 3.
    0
    Bende de var bugun sinavda cok etkiledi hem agri olarak hem odaklanamama olarak gibicem amk ya yaninda bide hafif skolyoz ve durus bozuklugu var
    ···
    1. 1.
      +1
      duruş bozukluğu bende de var biraz , kifoz ve skolyozdan da şüpheleniyorum , zaten pnp o hastalıkların hepsi birbiriyle bağlantılı ya kifoz , skolyoz , boyun düzleşmesi felen , sırf boyun ağrısından dolayı okulda sınavlardan erken çıktığım oluyo odaklanamıyosun .
      ···
    2. 2.
      0
      Doktora gidip Film falan cektirdin mi ?
      Aynen aradan biraz zaman gecsin daha kotu yapiyo depresyon stres kulak cinlamasi odaklanamama cart curt simdi gibti benim hayatimi genc yasta
      ···
      1. 1.
        +1
        Bi ara gidip çekitiricem skolyoz ve kifoz var mı merak ediyorum açıkçası , boyun düzleşmesine gelince aynn benimde hayatımı gibti pnp genç hissetmiyorum .
        ···
    3. 3.
      0
      Sözlük sakat dolu amk
      ···
      1. 1.
        0
        Kendine bi bak amk sakati
        ···
    4. diğerleri 1
  3. 4.
    0
    Neden oluyomuş söyle de yapmayalım
    ···
    1. 1.
      +1
      pnp hep aynı pozisyonda oturmak , pc başında veya ders çalışırken veya ne bileyim müzikal alet çalarken boyun çok uzun süre öne eğik durunca oluyo .
      ···
  4. 5.
    0
    O ne lan
    ···
    1. 1.
      +1
      pnp boynunun doğal şekli değişiyo .
      ···
    2. 2.
      0
      Allah allah işe bak. Geçmiş olsun
      ···
  5. 6.
    0
    Panpa bende olmuştu gittim doktora yanlış hatirlamiyosam bi ilaç verdi adını hatirlamiyom onun dışında kolunun kalınlığı kadar bi havlu sar onu ensenin altına koy başını arkaya at ben 2 3 gün yattım böyle geçti bidaha da sıkıntı olmadi arada nadiren ağrıyor ama kafaya takılacak kadar değil
    ···
    1. 1.
      +1
      Ensemin altına havlu koymuştum pnp dediğin gibi sonra faydasını göremeyince koymadım daha . Belkide fazla kullanmadığım içindir yeniden deneyebilirim havlu koymayı eyvallah .
      ···