1. 1.
    0
    beyler anlayan varsa ben biraz araştırdım basketbolu ufak tefek oynarım boyum 1.87 fakat smaç basmak için zıplamanı geliştircen falan diyolar siz ne dersiniz bi yardım edin
    ···
  2. 2.
    0
    @2 panpa squat ne oluyor tam olarak
    ···
  3. 3.
    0
    @11 eyvallah panpa denicem air alerte bakdım 15 hafta sonunda 30 cm daha fazla zıplama garantisi veriyor ama 15 hafta ne amk 3.5 ay hemen hemen hatta 4 ay gibi bisey bide adamı gibiyor hareketler
    ···
  4. 4.
    0
    @12 panpa kilom 70 falan 4 ay body yapdım 75 e kadar falan cıkmısdım fakat bırakdım işe falan girdim 70e kadar düşdüm ama gücüm kaslarım hemen hemen yerinde
    ···
  5. 5.
    0
    @15 onuda yapıcam panpa ama bacakdaki yagları eritiyim az günlük düzenli koşu yapıcam six packım var zatn
    ···
  6. 6.
    0
    @17 panpa air alert biraz fazla kaçar be ama o işede giricem bakalım cok zor hareketleri
    ···
  7. 7.
    0
    yokmu aranızda prof basketçi la
    ···
  8. 8.
    0
    @19 sen ne tür bi hayal kırıklıgısın
    ···
  9. 9.
    0
    panpa smaç basma garantisi veriyormu onu soyle bana
    ···