1. 1.
    0
    uuuppuupupupupup
    ···
  2. 2.
    0
    @36 yok lan öyle durmaz bende. çok kilolu değilim. fitim sadece.
    @37 sigit amk :D
    ···
  3. 3.
    0
    @39 aynen amk adam nerden bulmuş da getirmiş. onları mı sevıo nedır amk
    ···
  4. 4.
    0
    @41 adam bin amkc :D
    ···
  5. 5.
    0
    @43 sırtımı görmedin ki. görsen öyle demezdin. bacağımı da görmedin. ayrıca orda trapez 170 kılo farkındaysan. trapezi unutan biri 170 kılo yapamaz canım. bodiciyiz diye gezen arkadaşlarınla senın gıbı tasak gecmeye calısan kendını bilmişlere hocalık yapıyorum ben. akademik giberim akıllı ol.
    ···
  6. 6.
    0
    @45 45-45 koyuyorum hacı
    ···
  7. 7.
    0
    @47 eyw.
    ···
  8. 8.
    0
    up amk up
    ···
  9. 9.
    0
    @49 yağsız yiyip hafif çalış düzelir.
    @51 hafif kiloçok tekrar yapıcaksın
    @54 sjdas
    @57 toparlar. be basladıgımda oyleydım
    @58 eyw hacı şuku için. kanka altın kural uyuycaksın, yiyiceksin, spor yapıcaksın bu kadar.
    @59 aynen (:
    ···
  10. 10.
    0
    upupupu
    ···
  11. 11.
    0
    @61 senin yok heralde. babana sataşıcak gazın olduğuna göre.
    ···
  12. 12.
    0
    upupupupupu
    ···
  13. 13.
    0
    @65 e bakma amk.
    ···
  14. 14.
    0
    uppupupup
    ···
  15. 15.
    0
    @68 yok lan
    @70 kondisyon sporu ve body birbiine çok ters şeyler. ikisini de tam ranımanıyla birlikte yürütemezsin. birini ana dal olarak seçip diğerine destek amaçlı kullanabilirsin. bence kıck boxa devam et ve body ı ona desteklı yap. düzgün bir diyetle rahatça kilo alabilirsin. gainer da kullanabilirsin istersen kılo almak ıcın.
    ···
  16. 16.
    0
    up upup
    ···