tümü

beyler alın size kendi resimlerim lan

  1. 51.
    0
    vay amk gibörtıl evrimi yaşamış.
    ···
    #26494560 şikayet
  2. 52.
    0
    @51 göğüs ucunda varsa memelerde bu jinekomasti oluyor müdahale cerrahi ha kas altı bölgesinden bahsediyorsun erit yeğen
    doğru cevapladım dimi at kelebeği bende az çok bilirim saygılar
    ···
    #26494574 şikayet
  3. 53.
    0
    @55 meme uçlarında değil memenin biraz altında, eritmek için günde 1 saat bigiblet falan yapıom ama göğüs yağlarını eritmek için özel bi hareket varmı???
    ···
    #26494928 şikayet
  4. 54.
    0
    çok zayıfım bodye başlasam vücut toparlanırmı?? yoksa kilo alıp öylemi bodye başlıyım??
    ···
    #26495106 şikayet
  5. 55.
    0
    lan şu vücut yapmanın altın kuralları ne panpa bu arada fena vücut var dai verdim şukunu bin
    ···
    #26495540 şikayet
  6. 56.
    0
    oha evrim geçirmiş
    ···
    #26495880 şikayet
  7. 57.
    0
    @49 yağsız yiyip hafif çalış düzelir.
    @51 hafif kiloçok tekrar yapıcaksın
    @54 sjdas
    @57 toparlar. be basladıgımda oyleydım
    @58 eyw hacı şuku için. kanka altın kural uyuycaksın, yiyiceksin, spor yapıcaksın bu kadar.
    @59 aynen (:
    ···
    #26520215 şikayet
  8. 58.
    0
    beyler adamın gibi minik heralde. çok pis gaz yapmış.
    ···
    #26520743 şikayet
  9. 59.
    0
    upupupu
    ···
    #26622345 şikayet
  10. 60.
    0
    @61 senin yok heralde. babana sataşıcak gazın olduğuna göre.
    ···
    #26622401 şikayet
  11. 61.
    0
    upupupupupu
    ···
    #26622981 şikayet
  12. 62.
    0
    @65 e bakma amk.
    ···
    #26656395 şikayet
  13. 63.
    0
    uppupupup
    ···
    #26678647 şikayet
  14. 64.
    0
    amk 1,5 yıldır 7/24 badi mi çalıştın lan bin. ne o hal öyle.
    ···
    #26679156 şikayet
  15. 65.
    0
    aaaa sözlükte hayvanlarda varmış
    ···
    #26679750 şikayet
  16. 66.
    0
    @1 bkaç sorum olucak

    1,5 senelik kickbox ve 3 senelik vücut geliştirme deneyimim var. kondisyon olarak gelişiyorum ama hacmime etki etmiyor. 180in üstünde boyum var ama kilom çok düşük, kilo alamıyorum. sigara kullanıyorum. sağlam bi diyet ya da iştah açıcı biliomsn?
    not: protein tozuna vücut aşırı tepki veriyo, bana önermediler oyuzden
    ···
    #26680378 şikayet
  17. 67.
    0
    @68 yok lan
    @70 kondisyon sporu ve body birbiine çok ters şeyler. ikisini de tam ranımanıyla birlikte yürütemezsin. birini ana dal olarak seçip diğerine destek amaçlı kullanabilirsin. bence kıck boxa devam et ve body ı ona desteklı yap. düzgün bir diyetle rahatça kilo alabilirsin. gainer da kullanabilirsin istersen kılo almak ıcın.
    ···
    #26681794 şikayet
  18. 68.
    0
    up upup
    ···
    #26824585 şikayet