1. 50.
    0
    uzarsın olum o kadar takma kafana 20ye kadar yılda 2 santim uzasan gene uzuyon amk düzgün beslen stresli yaşama yine baktın tık yok internette ben geçen gördüm 7 cm gizli tabanlı spor ayakkabılar var 1.73 ol amk anında
    ···
  2. 49.
    0
    panpa Amway firmasının Nutriway Calcium Magnesium(Kalsiyum magnezyum) ürününü kullan.Ama marketten falan bulamazsın. Sitesine gir zaten anlatır nasıl alıcağını araştırırsan.Ben 2 yıldır kullanıyorum omega 3 falan onlarla birlikte boyum 1.80 denemekten zarar gelmez %100 doğal
    ···
  3. 48.
    0
    basket oyna
    ···
  4. 47.
    0
    panpa peynir tüket çok faydasını gorursun tabi seviyorsan sütten daha etkilidir
    ···
  5. 46.
    0
    18i mi bekledin amk
    ···
  6. 45.
    -1
    lan hobbit şimdiye kadar aklın nerdeydi. topuklu ayakkabı giyersin anca bundan sonra boyun uzamaz. zaten genetikse önceden de uzamazdı kasma kendini bu kadar toplumda cücelere de ihtiyaç var. siz olmasanız kimle eğlenicez lan biz ahahahaha
    ···
  7. 44.
    0
    birkere kalsiyum mutlak gerekli her sabah ve akşam süt iç.yumurta ye,kırmızı et, balık ye.

    spor olarakta yüksek hızda koşman gerekli.depar at.bacakların esner.

    metabolizmayı hızlandırma diye bir şey var.çok ye metabolizman hızlansın yediklerini çabuk erit falan.ne kadar yararlı olur bilemem.çok yiyip kilo almadıysan deneyebilirsin bence.

    işe yarayan başka bir şey ise bacaklarınla baş aşşağı 10 dk boyunca asılı kalmak.20 dk dan fazlası zararlı olurmuş.e haliyle.10 dk yeterli.

    yüzedebilirsin.yüzerek aynı zamanda tüm vücudunu çalıştırır her yönden gibici durursun.

    sırtını esnet panpa.ayakları omuz genişliğinde aç.kolları ileride kavuştur, hafif domalır pozisyonda dur.yani şöyle

    http://foto.ekolay.net/im.../2_137201085416_19387.jpg

    kısacası vücutu esnetmen lazım.

    http://2.bp.blogspot.com/...e+esnetme+hareketleri.jpg

    şuradaki hareketleride yaıldığı gibi uygula.

    yazıyı göremiyosan indir resmi paintten yakınlaştır panpa.
    ···
  8. 43.
    +1
    bi demir bul asıl aşağıya doğru durabildiğin kadar panpa ciddiyim. ayakların yere değmesin ama
    ···
  9. 42.
    0
    boyunu uzatmak istiosan burda çare bulamazsın hastane hastane dolaş
    ···
  10. 41.
    -1
    tek yolu platin taktırmak panpa
    ···
  11. 40.
    +1
    protein ve kalsiyum takviyesi yapıcaksın kendine
    ···
  12. 39.
    0
    cici bebe ye panpa çünkü cici bebenin içerisinde kemiğin büyüme salgısını arttıran kalsiyum ve d vitamini mevcut.
    ···
  13. 38.
    0
    çözümü yok bu arada alternatif riskli bişe bulup gibertme kendini onuda diyim
    ···
  14. 37.
    0
    upupupupupupu
    ···
  15. 36.
    0
    ammaaaan benim 186 boyum varda ne 14 cm gibim var(hiç gibişmedim-yaklaşmadım değil).anlican herkesin bi kusuru var çok takma kafana kısasında ne olmuşş
    ···
  16. 35.
    0
    beyler l-arginin falan var işe yarıyor mu bunlar
    ···
  17. 34.
    0
    @26 olur panpa
    ···
  18. 33.
    0
    @30 katılıyorum panpa senin boy kaçtı
    ···
  19. 32.
    0
    @29 kolay mı panpa hayır 18 yaşındayım erkekler 20 yaşına kadar uzar diyorlar varsa bir takviye alıcam 1cm bile kardır benim için şu an yapılabilecek bişey var yani umudu kesmemem gerek
    ···
  20. 31.
    0
    @27 tamam amk kız olduğunuda burda göstermiş oldun şimdi gidebilrisn
    ···