beyler acil kilo almam lazım yardım edin plss

hacı yatmadan önce muıtlaka bişeyler ye öyle yat.bak ben 90 kilo oldum 2 yılda 15 kilo aldım.

abicim sen bu barzoları dinleme, google'A yaz astenik vücut diye, işin ilmini öğren. bu orangutanlara kalsa bi öküzü ye derler.

@5 hamur işi tınlamıyor be kanka

anlıyorum seni muallak

bağırsağında kurt vardır muhtemelen. yatarken ağzından salya akıyomu

ye ye sıçma

@1 noldu bin denedin olmadı mı da başka tavsiye istiyon

kolayı, kuruyemişi, cipsi, enva-i çeşit abur cuburu elinden ekgib etmeyeceksin hacı.. sabahları pekmez iç bir de

@1 fakir diilsen sürekli mcdonalds ye kesin çözüm

beyler ben fitness eğitmeni ve beslenme uzmanıyım kilo alma verme yardım ederim pm atın

@1 http://www.bayvitamin.com...7-gr-Cikolata,PR-267.html al bunu kullan yanında da sağlam spor yap hem kilo olarak yağda almazsın vucudun düzgün şekilde kilo alırsın öyle göbek meme fln çıkmaz

@88 sen oluyosun mal :D neyse, hormonal bozukluğum da olabilir bilemem, hiç bi zaman zayıf bi çocuk olmadım zaten, o kadar spor yaparken bile hep kalıplı bi bebeydim, kısfmet.

@88 vay amk sen ne biçim bi insansın. senin dediklerini yaparsam afrikadaki aç çocuklardan ne farkım kalır. senin bence hormonal bi bozukluğun var insandan çok pokemona benziyorsun sanırım.bi dohtora git kenks.

hımm benim şüphelendiğim bişey var. anoreksiya nervoza nedir biliyor musun?bir yeme bozukluğu türü. Yeme bozuklukları, vücut ağırlığı takıntısı, vücudun şekli ile ilgili olumsuz düşünceler ve beraberinde getirdiği duygulanım bozukluklarının olduğu bir durum. kişi şişman olduğunu düşünerek çok abartılı rejimler uygular, kendini çok az yemeye şartlar ve hızla kilo kaybeder, iştahını da kaybeder. sonra kilosu kritik seviyede azaldığında tekrar yemek yemek, kilo almak ister ama bunu yapamaz, kendini baskı altında hisseder ve kusar. Ayrıca anoreksiya yoğun pgibolojik sorun yaşayanlarda da görülebilir. Diyet yapma, kilo verme takıntısı olmayan insanlarda dahi çok problemli bi hayat yaşama evrelerinde yeme bozukluğu söz konusudur. Ailevi, okul, iş, veya duygusal konularda çöküntü yaşayanlar yemek yemeyi reddeder, zorla yediği takdirde çıkarır. Yemek yememe, çok az uyuma ve buna rağmen çok aktif olma anoreksiyanın belirgin başlangıç göstergeleridir.
özet:dikkatli ol bin

olm bak en iyi tavsiye yiyecen yiyecen sıçmayacan amk :D benim boy 1:84 kilo 77

@16 bende 1.83 boyundayım 65 kiloyum kilo alamıyodum anca bukadar alabildim 3 4 yıl kilom 55 kaldı ne yaptım ne ettiysem a.q kilosunu alamadım bu sene 10 kilo birden aldım işte moruk taktik ne biliyomusun yicen yicen sıçmıcan. Sıçmıcan derken hiç sıçmıcan değil aq ama zütünü tutucaksın biraz. Bide zararlı olduğunu bildiğim halde her akşam yatmadan önce ekmek arası yapıp yiyorum öyle yatıyorum

benim yediğim yemeği görseniz zütünüz düşer ama kilo alamıyorum

@1 cok osbir cekme

kola içme hacı kola kasları yakıo bide metabolizma meselesi bu kimi sakız çinio yarıo kimi hayvan gibi yiyo alamıo ,seviyeyide arşa değdirdim du alçaltıyım biraz am züt meme meme züt am

özet:metabolizma meselesi bin bende zayıfım aq

seni bi gibeyim de hamile kal. bu şekilde kurtulacaksın bu durumdan.

@1 31 i azalt