1. 226.
    0
    31 e fazla yuklenme bide
    ···
  2. 227.
    0
    eczaneye git gainer al cidden protein ve karbohidrat var içinde birde sabah saglam kahvaltı yap 8 e kadar karbohidrat ne buluyorsan aban 8 den sonra yukleme.
    ···
  3. 228.
    0
    @67 araştır bak, ekşici binler yazmıştır bişeyler eminim hakkında. bağışıklık sistemini güçlendiren bi vitamin sadece ilaç bile değil zaten 30 lira mı ne,iştahını açıyo insanın ne yesen yarıyo.. önce biraz ete gel kaburgaların gitsin. bu ilaç tam bu iş için. sonra ister body yap ister hacim koru kafana göre.ama cidden kilo aldırıyo bu bi gerçek
    ···
  4. 229.
    0
    günde 3 öğün yannan yeme 1 öğüne indir, diğer öğünlerde de adam gibi yemeğini ye
    ···
  5. 230.
    0
    amk 40 da yazdığımı ciddiye al sen. ben de aynı durumdaydım kick de giblet düşmek için 65 kiloya indirdiler beni. sonra züt gibi ortada kaldım,sonra salona başladım 1 yıl da bu hale geldim;

    http://pic1.resimupload.com/r1/resim_107035795.jpg

    şu aralar baklava olayına sardığım için göğüsten 4-5 cm gitti,yeniden tamamlıycam..

    186 boy 80 kilo
    ···
  6. 231.
    -1
    doğum kontrol hapı kullan.

    hem belki sakalın falan da çıkar amk.
    ···