1. 201.
    0
    her gün 31 çekme
    ···
  2. 202.
    0
    (bkz: kilo almak isteyen binler baksın)
    ···
  3. 203.
    0
    geceleri yarraanla cebelleşmeyi bırak haftada 5 bilemedin 10 kilo alırsın
    ···
  4. 204.
    0
    @24 haklı sürekli ye fakir bin paran mı yok

    edit: sigara içiyorsan yarıdan tezi yok bırakasın
    ···
  5. 205.
    0
    yarak ye
    ···
  6. 206.
    0
    @1 sen yarraa yemişin kilo milo alamazsın önce baarsaandaki tenyadan kurtulman lazım
    ···
  7. 207.
    0
    bu ne amk sözlüğün tamamı pigmeymiş
    bol bol yağlama ye amk
    ···
  8. 208.
    0
    acı ye
    ···
  9. 209.
    0
    ···
  10. 210.
    0
    makarna ye yat makrna ye yat baska bişi yapma
    ···
  11. 211.
    0
    kilotransfercell diye bi hizmet olsa ihya ederdim seni *
    ···
  12. 212.
    0
    @1 lan git bir spor salonuna , günde 6 öğün beslen, az ye ama öğünleri arttır. ha bide doktora gidip parazit varmı diye baktır.
    ···
  13. 213.
    0
    @1

    yüksek kalorili ev yemeklerine aban. çorbayı ekmekle ye. kola içiyorsan daha fazla iç. en önemlisi de, günde en az 4 öğün yemek yemeye başla.

    işe yaramaması gibi bir ihtimal yok. ben geçen sene bu zamanlarda 1.78 63 kiloydum a.q şu an 1.78 75 kiloyum

    ama sporunu da yap ki o kilolar göbek olarak birikmesin.
    ···
  14. 214.
    0
    gel sana bol bol zütten çakayım kilo alırsın. hangi kızı zütünden gibtiysem kilo aldı çekinme gel.
    ···
  15. 215.
    0
    Balık yağı kapsülü + gece yemek yiyip yatıyosun, yani yemeğini gece yatmadan bi yarım saat falan önce ye, ama bunu uzun süreli yapacaksan sporda yap hafif, çünkü kalbinde yağlanma yapar. şimdi git ve göster onlara günlerini
    ···
  16. 216.
    0
    az pişmiş gergedan yannanını patates püresiyle dene bakalım işe yarar mı
    ···
  17. 217.
    0
    80 fazla canım ya 1.83 e. uzun değilsn fazla çnkü. 7-8 kilo al yeter
    ···
  18. 218.
    0
    yannan ye kilo alırsın
    ···
  19. 219.
    0
    olm gece yarısından sonra ne kadar ekmek varsa evde ye.
    ···
  20. 220.
    0
    eşşen dıbını kes ister mangalda ye ister haşlama yap ye ama vaktimizi yeme amk zayıf kal ne olur sanki mezarın derin ve dar olur uğraştırmassın milleti hiç olmadı
    ···