-
126.
0kola içme hacı kola kasları yakıo bide metabolizma meselesi bu kimi sakız çinio yarıo kimi hayvan gibi yiyo alamıo ,seviyeyide arşa değdirdim du alçaltıyım biraz am züt meme meme züt am
özet:metabolizma meselesi bin bende zayıfım aq -
127.
0@1 cok osbir cekme
-
128.
0ye ye sıçma
-
129.
0al gibimi içinde gezdir 2 kilo almış olursun hacı ohşş
-
130.
03 beyazla yakın ol
tuz, şeker, un.
hamur işini bol tut sağlıksız olarak çok iyi kilo alırsın.
bir de haftada 10 kere sıçıyorsan 5 e indir. -
131.
0yediklerini içinde öğüt
-
132.
0ağzına attırdıklarımı yut. protein var onda mundar etme tükürüp
-
133.
0@1 teşhis ve tavsiye var işte amk, 31 i azalt bin
-
134.
0aç karnına yarak ye bin
-
135.
0ulan sırf yersen yağ alırsın bin, yağlanıp napıcan
ağırlık çalış amık -
136.
0zıpor yap yarra yen ellam
-
137.
0kas yapcan dimi söylemem sırrını bin
-
138.
01 ay boyunca öglene kadr yat cok hareket etme zütüne biraz önm ver ye ic yat sadece sigara iciosan sigrayı bırak kilo aldırır icmiosan başla icmeye snra bırak kilo olarsın
-
139.
0@1 hacu 3 öğün kusana kadar yemek ye yöntemini tavsiye ediyom. şaka değil haftada 1-2 kez fazla yemek yemekten kusuyorum üstelik yemeklerden de keyif almamaya başladım. ama bünyede bi kıpırdanmalar oluyo sanki. iştah açıcı olarakta yemeklerden önce 5 dakka şuna bak asdafasfg
==> http://foodporndaily.com/ (açmayın beyler dedeler) -
140.
01.78 e 53 kilo olduğumu belirtip, da vinci nin anatomi atlasını böyle gibertirim.
-
141.
0lan gibtir git bi işi bilen bi spor hocasından falan akıl al. ayrıca çok zayıfsın amk. o ne öyle. kısa aralıkla sürekli ye. ye. ye
-
142.
0@14 Yarmış Şukulenna
-
143.
0@14 güldürdün lan huur
-
144.
0yatmadan yemek ye bin, pilav ve muz ye özellikle. muz bulamazsan pm at
-
145.
0
-
sabah sabah cok eslilik tek eslilik
-
sözlüğe gelmiş geçmiş en delikanlı admin
-
sılık caylak derken 15 kısı kalmısız
-
coitler erkenden yatmis
-
çaylak yapılan yazarları önüme sunuyorlar
-
atamızın unutulmayan bir sözü
-
sanat sanat icin midir toplum icin midir
-
kons abi mesajss
-
incisozluk 10 onlije
-
kalpler ancak ve ancak allahı anmakla huzur bulur
-
siz hayatınız havada duran birini
-
abi bu nedirrrrrrrrrrrrrrrrrr
-
beyler jet lee ne olmuş böyle
-
caylaklama artik milleti
-
ne zaman kendime inancımı kaybetsem buraya gelirim
-
ne zaman inancımı kendime buraya kaybetsem gelirim
-
manifest dinleyen var mı
-
ben mıchael inci sözlüğün arslanı
- / 1