tümü

beyler acil kilo almam lazım yardım edin plss

  1. 76.
    0
    seviye çok yükselmiş binler.
    ···
    #5035435 şikayet
  2. 77.
    0
    @58 vay amk bin kurusu benim 2 katımsın ben o kadar hayvan olmak istemiyorum
    ···
    #5035442 şikayet
  3. 78.
    0
    @61 spor salonuna falan yazılmak, uğraşmak istemiyorum onlarla. protein tozu sporsuz bi gibe yaramayacaksa geç onu daha başka ne önerirsiniz? dediğim gibi en büyük sporum yürümek anasının amı gibi yürüyorum.
    ···
    #5035544 şikayet
  4. 79.
    +1
    @59 yok kanka kurt murt. yatarken ağzımı çok sıkıcana kapatıyorum. belki bişe girer diye.
    ···
    #5035596 şikayet
  5. 80.
    0
    antebe gel sana garanti weriorm..!
    ···
    #5035644 şikayet
  6. 81.
    0
    @58 lan bu arada immuneks tosunlaştırıo demişsin? o nasıl oluo?
    ···
    #5035766 şikayet
  7. 82.
    0
    @1 badi yap lan ağır kaldır yağlı ye
    ···
    #5035912 şikayet
  8. 83.
    0
    spor yapmadan kilo alırsan şu ankinden çok daha kötü bi vücudun olur ama sen bilirsin muallak. o zaman kahvaltı abartı olmak üzere öğün atlamadan hayvan gibi yiyeceksin ve çok gezmiceksin.
    ···
    #5035980 şikayet
  9. 84.
    0
    günde 3 öğün yannan yeme 1 öğüne indir, diğer öğünlerde de adam gibi yemeğini ye
    ···
    #5035992 şikayet
  10. 85.
    0
    @67 araştır bak, ekşici binler yazmıştır bişeyler eminim hakkında. bağışıklık sistemini güçlendiren bi vitamin sadece ilaç bile değil zaten 30 lira mı ne,iştahını açıyo insanın ne yesen yarıyo.. önce biraz ete gel kaburgaların gitsin. bu ilaç tam bu iş için. sonra ister body yap ister hacim koru kafana göre.ama cidden kilo aldırıyo bu bi gerçek
    ···
    #5035997 şikayet
  11. 86.
    0
    eczaneye git gainer al cidden protein ve karbohidrat var içinde birde sabah saglam kahvaltı yap 8 e kadar karbohidrat ne buluyorsan aban 8 den sonra yukleme.
    ···
    #5036049 şikayet
  12. 87.
    0
    31 e fazla yuklenme bide
    ···
    #5036067 şikayet
  13. 88.
    0
    ossbiri bırakk
    ···
    #5036115 şikayet
  14. 89.
    0
    @1 3 öğün düzenli olarak ye. karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslen. body yap. whey protein + amino asit kullan.
    ···
    #5036123 şikayet
  15. 90.
    0
    pirinç pilavı, pasta, makarna, energy bar çikolata
    az asılmak
    sigara bırakmak
    ···
    #5036197 şikayet
  16. 91.
    +1
    yarraamı ye

    daha ilk andan bir şişkinlik hissetmeye başliycan
    ···
    #5036390 şikayet
  17. 92.
    0
    bende kilo alamdığımı sanıyordum ama zorla yemek yiyince ske ske alınıyo valla

    tabağındaki yemeği asla arttırma
    buna kendini zorla zamanla alışırsın
    ···
    #5036466 şikayet
  18. 93.
    0
    balık yağı hapı alın beyley, kahvaltıdan sonra bir tane. bi de spora gidin adam akıllı. sonra da yemek yiyin, makarnaydı, tavuttu böyle şeyler. 2 aya çıplak karı görmüş yannan gibi büyürsünüz
    ···
    #5036520 şikayet
  19. 94.
    0
    @79 haco zorluyorum ama midem bulanıyor bi noktadan sonra amk
    ···
    #5036536 şikayet
  20. 95.
    0
    @58 moruk 3-4 abs olayı ne
    nasıl şekillendiricez evde? ysalona vermek için, whey mihey tozlar için para yok
    ev yemekleriyle idare edicez..
    mekikten başka önerin var mı
    ···
    #5036542 şikayet