beyler acil kilo almam lazım yardım edin plss

anlıyorum seni muallak

yatmadan önce ılık nişasta ile makatını ov

@2 amk tavsiye de bulun bi akıl ver diyoruz bin kurusu neyi anlıyosun

@1 hamur işi ye bak nası kilo alcan.

solgar b2 complex vitamin al kanka

@1 amcık sen iyiymişsin ben 1.85 boy 62 kiloyum.

20 kilo almak için kasıyorum baya 65 i geçemedim daha. çözüm bulursan pm at

Acai sağlıklı kilo alma hapı

vücut yapın astenik olsa gerek kilo alamadığına göre. astenik vücut işe yaramaz vücuttur. kilo almaz şişmanlamaz ama kaslanmaz da. bi gibe yaramaz kısacası. bu yüzden kasma. tanrıya isyan edebilirsin tabi.

sıçma

spor yapıcan bunu içicen
http://www.coralphones.co...SImages/OPT-SM-12CH-2.jpg

@1 oha lan
bende 1.78 ve 60 kiloyum (aynı orantılı yani)
hiç bi tavsiye işe yaramıycak bu arada, dünyayı yedim en fazla 60 kilo olabildim

doğum kontrol hapı kullan.

hem belki sakalın falan da çıkar amk.

bak beyim, sana iki çift lafım var. koskoca adamsın. paran var, pulun var, her şeyin var. binlerce kişi çalışıyor emrinde. yakışır mı sana ekmekle oynamak? yakışır mı bunca günahsızı, çoluğu çocuğu karda kışta sokağa atmak, aç bırakmak? ama nasıl yakışmaz. sen değil misin öz kızına bile acımayan, bir damlacık saadeti çok gören. anlamıyor musun beyim, bu çocuklar birbirini seviyor.
ama ben boşuna konuşuyorum. sevgiyi tanımayan adama sevgiyi anlatmaya çalışıyorum. sen büyük patron, milyarder, para babası, fabrikalar sahibi saim bey. sen mi büyüksün? hayır ben büyüğüm, ben, yaşar usta! sen benim yanımda bir hiçsin, anlıyor musun, bir hiç! gözümde pul kadar bile değerin yok.

ama şunu iyi bil, ne oğluma ne de gelinime hiç bir şey yapamayacaksın. yıkamayacaksın, dağıtamayacaksın, mağlup edemeyeceksin bizi! çünkü biz birbirimize parayla pulla değil, sevgiyle bağlıyız. bizler birbirimizi seviyoruz. biz bir aileyiz. biz güzel bir aileyiz. bunu yıkmaya senin gücün yeter mi sanıyorsun?

dokunma artık aileme! dokunma çocuklarıma! dokunma oğluma! dokunma gelinime! eğer onların kılına zarar gelirse ben, ömründe bir karıncayı bile incitmemiş olan ben, yaşar usta, hiç düşünmeden çeker vururum seni! anlıyor musun? vururum! vururum ve dönüp arkama bakmam bile

lan bakın size 1 günde neler yediğimi yazıyorum

kahvaltı: 2 veya 3 tane poğaça yiyorum ve yanında çay

öğlen: tavuk dürüm bazen et dürüm yanında ice tea bazen kola

akşam:yine tavuk dürüm bazen et dürüm yanında ice tea bazen kola + erik, çikolata, dondurma(bazen), kurabiye

alın bütün gün bunları yiyorum ev yemekleriyle çocukluğumdan beri yıldızlarımız barışmadı. bunlardada anasının amı gibin kalori var ama bana tınlamıyor amk

@1 seviş yemek ye çok da hareketli olma. seviş ye seviş ye

@1 sıvazı azalt bin

@6 tmm kanka bi araştırayım iyi bi şeyse alırım

@1 lan kevaşe 65 fena bir kilo deil 77 idim bildiğin şişkoydm body fln derken 1 ayda 7 kilo verdim tam 70 im boyda 1 cm fazlaym snden 70 ideal fit bir vücud için kafaya takma 5 kg alman lazım sadece

@12 kanka o ne lan bi taka benzetemedim