beyler acil kilo almam lazım yardım edin plss

yarak ye kilo alırsın demiyecem de taze erekte olmus yarakları yala zütüne arko sür 4 saat uyu gözlerine inanamayacaksın!

@1 gnc weight gainer kullan protein tozu

anlıyorum seni muallak

proteın zararlı dııl aq yemekten aldın seı alıosun ama sakın yemekten once ıcme aq

kola içme hacı kola kasları yakıo bide metabolizma meselesi bu kimi sakız çinio yarıo kimi hayvan gibi yiyo alamıo ,seviyeyide arşa değdirdim du alçaltıyım biraz am züt meme meme züt am

özet:metabolizma meselesi bin bende zayıfım aq

@1 fakir diilsen sürekli mcdonalds ye kesin çözüm

beyler ben fitness eğitmeni ve beslenme uzmanıyım kilo alma verme yardım ederim pm atın

@1 http://www.bayvitamin.com...7-gr-Cikolata,PR-267.html al bunu kullan yanında da sağlam spor yap hem kilo olarak yağda almazsın vucudun düzgün şekilde kilo alırsın öyle göbek meme fln çıkmaz

@88 sen oluyosun mal :D neyse, hormonal bozukluğum da olabilir bilemem, hiç bi zaman zayıf bi çocuk olmadım zaten, o kadar spor yaparken bile hep kalıplı bi bebeydim, kısfmet.

@88 vay amk sen ne biçim bi insansın. senin dediklerini yaparsam afrikadaki aç çocuklardan ne farkım kalır. senin bence hormonal bi bozukluğun var insandan çok pokemona benziyorsun sanırım.bi dohtora git kenks.

hımm benim şüphelendiğim bişey var. anoreksiya nervoza nedir biliyor musun?bir yeme bozukluğu türü. Yeme bozuklukları, vücut ağırlığı takıntısı, vücudun şekli ile ilgili olumsuz düşünceler ve beraberinde getirdiği duygulanım bozukluklarının olduğu bir durum. kişi şişman olduğunu düşünerek çok abartılı rejimler uygular, kendini çok az yemeye şartlar ve hızla kilo kaybeder, iştahını da kaybeder. sonra kilosu kritik seviyede azaldığında tekrar yemek yemek, kilo almak ister ama bunu yapamaz, kendini baskı altında hisseder ve kusar. Ayrıca anoreksiya yoğun pgibolojik sorun yaşayanlarda da görülebilir. Diyet yapma, kilo verme takıntısı olmayan insanlarda dahi çok problemli bi hayat yaşama evrelerinde yeme bozukluğu söz konusudur. Ailevi, okul, iş, veya duygusal konularda çöküntü yaşayanlar yemek yemeyi reddeder, zorla yediği takdirde çıkarır. Yemek yememe, çok az uyuma ve buna rağmen çok aktif olma anoreksiyanın belirgin başlangıç göstergeleridir.
özet:dikkatli ol bin

184 boy,80 kiloyum
verebilirim 6-7 kilosunu

http://sozluk.sourtimes.org/show.asp?t=bulk

bu iyi gibi lan

kolayı, kuruyemişi, cipsi, enva-i çeşit abur cuburu elinden ekgib etmeyeceksin hacı.. sabahları pekmez iç bir de

@1 noldu bin denedin olmadı mı da başka tavsiye istiyon

seni bi gibeyim de hamile kal. bu şekilde kurtulacaksın bu durumdan.

@1 31 i azalt

aynı sorundan müzdaribim, hatta aynı konuyu bende açmıştım geçen.
öküz gibi yiyorum, her gece bakın her gece hiç sekmez gece 3-4 gibi en az yarım ekmeği devirmeden tıka basa yiyip doymadan girmem yatağa.
ama sonuç 1.80 boy 58 kilo aq.
ne yapsam alamadım, hastaneye bile gittim.
doktor muallaksi dedi sen sağlıklısın oglum ne gibime kilo alcam diye ugrasıyon dedı gönderdi
şu sıralar yine triplere girdim ne yapacağımı bilmiyorum da sanırım gibee gibee ölene kadar böyle kalacağız biz

gece yatmadan önce yemek ye evlat

@92 hakli birader fakir degilsen mcdonalds burger takil her gun bi posta en az. 6 ayda 10 kilo aldim ben. senin gibi am suratli biseydim onceden