beyler acil boyum 1 73 amk nasil

Uzatirim yaş 19 sakalim daha tam oturmadi onuda belirtiyim boyu uzatmanin imkani var mi

kısa marlbora bile senden daha uzun amk

panpa anca böyle bol bol asılma hareketleri yapıcan demirden tutucan ellerini bırakıcan aşağı doğru ondan sonra sırtüstü yatacan böyle dümdüz sırtın zütün fln her yerin yere değecek böyle vücut her yere eşit yayılacak şekilde yattığın zaman daha rahat uzuyo saat 11 le 4 arası kesinlikle uyuyo olcan süt içicen her gün hergün 1 litreye yakın süt içicen çok yüksek tempoda koşucan bu bacaklarını uzatır bacak kasın olmayacak ama aynı zamanda bacak kası boy uzamasını engeller kasta yapma zaten kasa gidicek protein boyuna gitsin zıpla bol bol öyle işte ben bunları yapa yapa 180 oldum
edit:sözlükte ne kadar 190 ım diye yalan söyleyen varsa hepsinin teker teker dıbına koyum o yüzdenmi sokağa çıktığımda her 10 kişiden 8 inden uzunum amk
edit2:panpa sen şimdi bu başlığı açtın ama millet yardım etmeye gelmez 190 küsür boyum var diye yalan söylemeye gelir dıbına koduklarım

nayır kardeş inanama 22 yalanlarına kemik yapısı 19'a kadar oturur 175 cmyim kısayım ben de 93lüyüm.

tam tersine bacak kası yapmak boy uzatır not;proyum

kucukken sütten iğrenmıcektınız dıbına koduklarım dolanın sımdı tombalacı junior gibi ortalıkda

@16 öyle panpa banada bi arkadaşım söylemişti mantıklı bi açıklamasıda vardıda unuttum yazarım birazdan zaten her yerde yazar futbol gibi bacak kası geliştiren sporlar boy uzamasını engeller diye

boş entry girmeyi öğren 10 cm garantili

bak gibtiret bunları basketbola başla kanka. benim boy 1bucuk yılda 1.74 ten 1.80 e uzadı. ama düzenli oynucan ole arada kafan estiginde değil haftada en az 4 gun 1,5 saat. nerede oynadıgın onemli fiba damgalı potalar standart boyutlardadır. bide 110 liralık nike ud top al başla en yakın zamanda. yerinde olsam bu adamı dinlerdim dostum tecrübe konuşuyo.

bak gibtiret bunları basketbola başla kanka. benim boy 1bucuk yılda 1.74 ten 1.80 e uzadı. ama düzenli oynucan ole arada kafan estiginde değil haftada en az 4 gun 1,5 saat. nerede oynadıgın onemli fiba damgalı potalar standart boyutlardadır. bide 110 liralık nike ud top al başla en yakın zamanda. yerinde olsam bu adamı dinlerdim dostum tecrübe konuşuyo.

@23 ne diyon kodumun bebisincisine bak bos entrymis comez

@24panpa bu yastan sonra etki eder diyorsan ciddi ciddi baslcam hicte anlamam ama

@27 cidden bildin panpa nefret ederdim sutten

@3 gibim kadar boyun var türlü türlü huyunda var mı lan?

süt iç amın feryadı

@14 vucut gelistriyorum 4 aydr bacakta basiyodum boy uzatmadgni bilmiyordum

var panpa

benim 1.64 amk ben napıyım.
not: 25 yaşındayım

@2 anlat panpa dinliyoz