1. 5.
    +1
    1 ayda 10-15 kilo veremezsin. Ya da en azından sağlıklı bir şekilde. ben 3 ayda 12 kilo verd,m. ayda 4 kilo iyi bir hedeftir. Sağlıklı bir şekilde.
    ···
  2. 4.
    0
    çıkış butonuna bas.
    ···
  3. 3.
    +1
    ayn ısorun bende de var. 94 kilo 179 boy idi 10 gun once şimdi 92 yim. 80i görmem lazım en az yaz sonun akadar.
    ···
  4. 2.
    +2 -1
    zütüne elektrikli süperge makinesini sok çalıştır
    ···
  5. 1.
    0
    Panpalar boyum 180 kilom 95 1 ay içerisinde 10 15 kilo vermem lazım çok önemli bi mevzu yardım edin ciddi mevzu
    ···