-
1.
0beyler çok tedirginim korkuyorum. acile gidip sakinleştirici falan yaptırmayı düşünüyorum. yaşayan var mı ne yapmam lazım ???
-
2.
0düzenli nefes almaya çalış amk veya cama çık
-
3.
0geçen gün devlet hastanesinde doktora gittim ama 2 dakkada lustral verdi çıktım. güvenemedim almadım amk
-
4.
0@26
aman abi.
o ilacı daha önce kullanmadıysa sakın almasın.
onun yirmi günlük süreci vardır
önce daha kötü yapar, sonradan tedaviye başlar.
gibmesin ebeni -
5.
0atarax aldım amk az önce başka ilaç alıp kusmaktan korkuyorum
-
6.
0nöbetci eczaneye git ludiomil al hafif ilaçtır yoksa cipralex al
-
7.
0acile gitsende bişey yapmazlar. soğuk duş al diyip gönderirler
-
8.
0benimde başıma gelmişti ilaçsız zartsız zurtsuz atlattım ben. önerim dısarı cık pc basında durma panık atakla ılgılı bıseyler okuma ızleme aklına getırme yasarmıyım dıye dusunme her yere atlamaya calıs yasarsan olmucegını bıl ne bılıyım tutup bayılmıcagını delırmıcegını bıl. ımkanın varsa da terapi sertifikalı iyi bi psıkologtan terapi al ama vucuduna antidepresan sokma. hadı gecmıs olsun
-
9.
0@20
batan bir geminin makine dairesine sıkışmıştın.
şimdi kurtuldun ve evindesin.
dıbına koyuum nerdeyse ben de girdim şimdi.
bu böyle bi tak işte.
sarmıcan panpa. -
10.
0geri gelince yine başlarsa diye tırsıyorum abi anlamıyosunuz :( bu gece nasıl uyuycam amk
-
11.
0@32 panpa yapamıyorum amk yapamıyorum :((((((((( tek istediğim rahatlamak ve uyuyabilmek. ama son 1 aydır her akşam aynı tak aynı tak. korku. panik. böyle hastalık mı olur abi. ağlıycam yaa:(((
-
12.
0kardeş pgibolojin gibilmiş tedavi olman lazım dedemin yöntemleriyle iyileşemezsin
problem zaten bi takun yok o amk kafasının içinde kuruyon herşeyi tamamen saçmalık gibtir etmeyi ögrenecen zorlada olsa ögrenecen başka yolu yok hapı kılı tüyü hikaye gibtir etmeyi ögrenecen bu kadar -
13.
0beyler hiç mi yok panik atak yaşayan dıbına koduğum yerinde
-
14.
0beyler gözünüzü seviyim bi yardım cidden çok iğrenç bi durumdayım
-
15.
0beyler biraz olsun sakinledim gibi.ama tam yok olmadı amk. napcam ben böyle nası geçicek bu hastalık bilen yaşayan yok mu hiç beyler:(
-
16.
0flash tv yi aç panpa. dilberay ı izle geçer herşey. sakinleşirsin.
-
17.
0@33 panpa rahatlayamıyorum. 5-10 sn falan rahatlamış gibi hissediyorum yine panik yine endişe
-
18.
0naaptın la, sonra iyi olunca yaz. insan merak ediyo.
-
19.
0abi özel bi doktora gitsem terapiye falan. o vericeğem para beni daha çok bunalıma sokar. çok çaresiz hissediyorum kendimi
-
20.
0@17
ağzımıza sıçan şey zaten bu korkulardır.
korkuları defetmek gerek.
sadece korkmaktan kork panpa
herkes yalnızdır bir bakıma. olumsuz düşüncelerden sıyrılmaya çalış.
-
adam kadın silkemiyor diye ataturku evreni
-
ana tu dibini ana
-
annem yemekteyiz izliyor beynine vurcam simdi
-
misafir gittiğim çocuğun
-
ucankedi ben gelmeden mezeleri hazırlamış
-
biriniz miyav uwu diye ses kaydı atsın
-
işten basimizi kaldiramiyoz
-
kuranı kerim ziyafetine nedenn kuranı kerim
-
dincileri tekfir etmek çok keyifli
-
la o çocuklari baslik aciosam
-
ucan kedi vajis yoksa penisini at bari
-
paganistlere neden paganist demişler
-
detonecan aspinall
-
yatsı artı 8 rekat nafile namaz artı ameno remix
-
bu metal grupları niye habire almanyada
-
slipknot bi turlu sevemedim amq
-
brad pite ne olmuş lan böyle
-
üstümde papaz büyüsü var
-
beyler yeni bir balili kıza tutuldum
-
kendimizi bir türlü bulumadık
-
beyler bali adasından bir abiyle konuştum
-
izmir 40 derece
-
kulağımı tıkayan buşon
-
avukat tanıdığı olan var mı
- / 1