1. 1.
    0
    ya amk 21 yaşındayım 57 kiloyum 177 cm boyum var ben nasıl kilo alıcam artık bu ay sonu spora da başlıyorum ama hiç ümidim yok lan
    ···
  2. 2.
    0
    @1 adam kendini 21 yaşında sanıyor halbuki liseli dıbınakodumun yalakası.
    edit: lise 1'li bin
    ···
  3. 3.
    0
    hiv pozitif muallak!
    ···
  4. 4.
    0
    @1 burayı iyi dinle sana kesin çözum anlatıcagım ozet gecıcem kısaca
    tek yasıyosan tak alırsın onu soluyım kilo ilk once annen falan kalıyosa senle yada guzel yemek yapan bır kadın kız fark etmez her gun az porsiyonlarla 3 çeşit yemek yicen mesela bulgur yicen ama cok az yanında pırasa cok az bide salata yiyeceksın domates zeytin hıyar biber falan bunları 1 2 ay böyle devam et 3 5 kılo alırsın mıden acılır ondan sonra artık canın daha fazla ıstıcek emın ol orta porsıyona geç 2 3 ay sonra bı bakcan 3 5 kılo daha böyle böyle devam et spor falan yapmayıda unutma panpa oku mutlaka

    bin sporada baslıcaksan eve geldıgınde daha fazla acıkırsın az porsiyon u unutma sakın ilk öyle başla
    ···
  5. 5.
    0
    Balık yağı hapı satın al, günde 2 tane at.
    ···
  6. 6.
    0
    @1 25 yaşındayım 1.89 boy 74.5 kg aynı sorun bende de var sayılır yani. vitamin kullanmaya başladım faydasını da görmeye başladım tavsiye ederim..

    http://www.pharmaton.com.tr/ vitamin bu, bi araştır istersen kullan
    ···
  7. 7.
    0
    fast food ye amk fakiri
    ···
  8. 8.
    0
    ben 18 yaşındayım 49 kiloyum amk. benimde kilo almam lazım. 49 kilo insan mı olur la?
    ···
  9. 9.
    0
    @1 @21 abi saçmalamayın takmayın bunu kafaya.ha takıyosan da yağlı abur cubur şeyler filan ye,et ye bol bol, spor yap, otuzbiri azalt(ciddiyim amk)
    ···
  10. 10.
    0
    @1 yardıma yardım kardeşim. senden daha uzun, daha zayıf bi arkadaşım vardı. dıbına koyim şimdi bildiğin model fiziğine kavuştu.. sadece spor yaparak.ama sen illa işim garanti olsun diyosan. spor salonuna gidiyosun. bide bu işlerden anlayan bi arkadaşın sana protein tozu alsın.onu da kullandın mı tamamdır. takıcak bişey yok.ama sakın salonda sana teklif edilenleri alma. adam gibmenin anavatanı spor salonlarıdır, kesinlikle çok pahalıdan geçirirler.
    ···
  11. 11.
    0
    ulan bende aynı durumdayım amk ramazan bitsin özel diyete başlıyorum. bakalım denicem 5-10 kilo arası alırsam sonra da spora başlıcam
    ···
  12. 12.
    0
    zütünü tıka sıçmazsan kilo alırsın
    ···
  13. 13.
    0
    @1 işkembe yicen sürekli. ayrıca yalancının anasını gibiyim
    ···
  14. 14.
    0
    ne bulursan yicen hacı yapcak bişe yok
    ···
  15. 15.
    0
    bırak şu 31 çekmeyi artık
    ···
  16. 16.
    0
    bu mu lan yardımlarınız intihar edicem diyorum duyarlı olun bira ek besin falan toz hap ne kullansam ?
    ···
  17. 17.
    0
    ben de aynı lan ama gibimde değil pek
    ···
  18. 18.
    0
    @1 gibin de küçüktür lan senin, bak şimdi acıdım sana bin
    ···
  19. 19.
    0
    lan olm yağ kütlesi değil kas kütlesi olarak dönerse bu yediklerim bana daha fazla sevişebilirim hiç olmadı sevişmiyim onu gibtir et giydiğim kıyafet üstüme oturur amk
    ···
  20. 20.
    0
    her gün tavuk, spagetti bolonez, ve fast food ye. istemesende kilo alırsın
    ···