-
1.
+1ve 69 kiloya düşene kadar her gün bu başlığa giricem bişeyler yazıcam ve yeminimi unutmıcam . her gün spor abur cubur asla yok gibleyip giblememeniz önemli değildir sol taşak işgali olmaz küçücük bi başlık kendi capımda haydi eyvallah beyler
-
2.
0bugün sözümü fazla tutamadım Beşiktaş da yenildi mutsuzum amk
-
3.
0bende 90 kiloyum 80 olana kadar bu başlıktayım be panpa birbirimize söz verelim
-
4.
0evet beyler bugun sporumuda yaptım yemekte yemedim fazla iyiydi kızla doğum günü olaylarına falanda girdik dans falan iyiydi bu günüm
-
5.
0bende 78 kg yim her 78 kaldığım gün bı başlığa gireyim o zaman
-
6.
083 tüm 76 ya düştüm 70 e düşene kadar bende yazacam buraya
-
7.
078 çok mu oç hobbit misin lan boy kaç
-
8.
0istikrarını takdir ettim muhterem
-
9.
0boyun kaç oç 1,50 mi
-
10.
0boyum 1.71 beyler kısa sayılırım
-
11.
0lan ben 85 kiloyum boyumda 1,85 her türlü giberim bak
-
12.
0ben am züt meme demeye gelmiştim şimdi gidiyorum
-
13.
0beyler 184-185 cm boyum var. kilo 75 ama nedense biraz kilo var. meme falan işte amk. neden lan böyle bu. yağ kas oranıyla mı ilgili
-
14.
0amk benim normal olmam lazım lan giberim
-
15.
0bende 78 e çıkmaya çalışıyom lan sporla falan 73 üm şuan boy 183
-
16.
0evet beyler bugünde spor salonuna baslamadım ööyle gib gibi dumbell calıstım kolları iyice sertleşti ama göbek numune haydi bakalım
-
17.
0durun ben bi tartılam geliyorum
-
18.
0evet beyler 2 gündür fenalardayım yazamadım bel fıtıgı oldum herhalde ama hala pek bi gelişme yok aynıyım girmeye devam
-
19.
0evet beyler hala bu başlıktayım yazmaya devam bi gib gelişme yok henüz ama burada olucak bişeyler inanıyorum devam
-
20.
0o değil @3 @5 @6 nerdesiniz beyler sizde yazcaktınız neyse yalnız devam