1. 1.
    +1
    ve 69 kiloya düşene kadar her gün bu başlığa giricem bişeyler yazıcam ve yeminimi unutmıcam . her gün spor abur cubur asla yok gibleyip giblememeniz önemli değildir sol taşak işgali olmaz küçücük bi başlık kendi capımda haydi eyvallah beyler
    ···
  1. 2.
    0
    bugün sözümü fazla tutamadım Beşiktaş da yenildi mutsuzum amk
    ···
  2. 3.
    0
    bende 90 kiloyum 80 olana kadar bu başlıktayım be panpa birbirimize söz verelim
    ···
  3. 4.
    0
    evet beyler bugun sporumuda yaptım yemekte yemedim fazla iyiydi kızla doğum günü olaylarına falanda girdik dans falan iyiydi bu günüm
    ···
  4. 5.
    0
    bende 78 kg yim her 78 kaldığım gün bı başlığa gireyim o zaman
    ···
  5. 6.
    0
    83 tüm 76 ya düştüm 70 e düşene kadar bende yazacam buraya
    ···
  6. 7.
    0
    78 çok mu oç hobbit misin lan boy kaç
    ···
  7. 8.
    0
    istikrarını takdir ettim muhterem
    ···
  8. 9.
    0
    boyun kaç oç 1,50 mi
    ···
  9. 10.
    0
    boyum 1.71 beyler kısa sayılırım
    ···
  10. 11.
    0
    lan ben 85 kiloyum boyumda 1,85 her türlü giberim bak
    ···
  11. 12.
    0
    ben am züt meme demeye gelmiştim şimdi gidiyorum
    ···
  12. 13.
    0
    beyler 184-185 cm boyum var. kilo 75 ama nedense biraz kilo var. meme falan işte amk. neden lan böyle bu. yağ kas oranıyla mı ilgili
    ···
  13. 14.
    0
    amk benim normal olmam lazım lan giberim
    ···
  14. 15.
    0
    bende 78 e çıkmaya çalışıyom lan sporla falan 73 üm şuan boy 183
    ···
  15. 16.
    0
    evet beyler bugünde spor salonuna baslamadım ööyle gib gibi dumbell calıstım kolları iyice sertleşti ama göbek numune haydi bakalım
    ···
  16. 17.
    0
    durun ben bi tartılam geliyorum
    ···
  17. 18.
    0
    evet beyler 2 gündür fenalardayım yazamadım bel fıtıgı oldum herhalde ama hala pek bi gelişme yok aynıyım girmeye devam
    ···
  18. 19.
    0
    evet beyler hala bu başlıktayım yazmaya devam bi gib gelişme yok henüz ama burada olucak bişeyler inanıyorum devam
    ···
  19. 20.
    0
    o değil @3 @5 @6 nerdesiniz beyler sizde yazcaktınız neyse yalnız devam
    ···