tümü

beyler 56 kiloyum bi bakarmısınız

  1. 1.
    0
    176 cm boy var ideal kiloma bi 10 kilo daha var ve yarın spora başlıyorum bunun yanında yine yarın iştah şurubu da alıcam bol bolda süt içmeye başladım.. şimdi işin uzmanı panpalar 1 ay bu şekilde 10 kilo alabilirmiyim? fazla dengesiz bi göbek falan olmadan?..öyle baklava kas falan istemiyorum çok abzürt görünmesin yeter... he bide nasıl hızlı kilo alabilirim 1 ayda
    ···
    #78346743 şikayet
  2. 2.
    0
    @1 panpa bi "bodyforumtr" ye gir bak orda güzl yazılar var kilo ve kas için (forum bölümüne gir ama)
    ···
    #78353286 şikayet
  3. 3.
    0
    @1 diyetisyene giderek yannanı yersin yoksa ilerleyen yaslarda cıkar acısı ben diyim
    ···
    #78352599 şikayet
  4. 4.
    0
    @1 esrarı azalt nickini gibtiğimin etiket liselisi
    edit:o yüzden kilo alamıyon
    ···
    #78351045 şikayet
  5. 5.
    0
    illa istahim acilsin diyosan git vitamin haplarindan al su supradyn olanindann.o ise yarar.
    ···
    #78351013 şikayet
  6. 6.
    0
    la olm istah acici surup diye bisi yok size verdikleri alerji ilaci yan etkisi uyku ve istah. icmeyin otu taku ag.
    ···
    #78350927 şikayet
  7. 7.
    0
    183 cm ve 114 üm bende
    ···
    #78350730 şikayet
  8. 8.
    0
    (bkz: serkan inciye şiir yazdım beyler gelin)
    ···
    #78347470 şikayet
  9. 9.
    0
    kilo aldırıcı bi ilaç verirler sana 20 kilo girer böyle
    ···
    #78347456 şikayet
  10. 10.
    0
    @1 sabırlı ol la. 10 kilo 1 ayda alamazsın . sabah erken kalk günde 5-6 öğün ye iyi beslen. sporla beraber yavas yavas almaya baslarsın. 3-4 ayda 10 kilo alabilrsn iyi beslenirsen
    ···
    #78347442 şikayet
  11. 11.
    0
    @2 yok mu bunun bi püf noktası panpa 2 ay da olur tabi
    ···
    #78346939 şikayet
  12. 12.
    0
    gece 12 de ekmek le pilav ye bide kola aç sonra bide cips çekirdek felan ye tamamdır
    ···
    #78346929 şikayet
  13. 13.
    0
    10 kiloyu en az 4 5 ayda alırsın o da çok çok iyi beslenirsen
    ···
    #78346780 şikayet
  14. 14.
    0
    @13 ben bu hatunun anlatış tarzına bayılıyorum yaa.. yaragını yesinler senin..
    ···
    #78590705 şikayet