tümü

beyler 55 kiloyum nasıl kilo alıcam yardım

  1. 76.
    0
    edin ak hiç bi kız suratıma bıle bakmıyo kemer alırken kendıme göre delık actırıyorum bıktım artık nolur yardım edin
    ···
    #44031572 şikayet
  2. 77.
    0
    pampa her akşam 20:00 2 bira çak gece 22:00 sonra ekmek arası ekmek ye 1 aya kalmaz beyler nasıl zayıflayacam başlığı acarsın
    ···
    #44033770 şikayet
  3. 78.
    0
    @1 et ye aq.git adana, urfa durum ye.yada git bol ereyağlı iskender ya.pide ye aq.git pizza huta sınırsız pizza menusu al aq.yada git eve aq hal hakiki yuzde 100 dana sucuk kızarttavada ye.
    ···
    #44033671 şikayet
  4. 79.
    0
    31 i kes alırsın
    ···
    #44033549 şikayet
  5. 80.
    0
    ya bide fazla yiyemiyorum beyler midem acayip bulanıyo doktoroda gittim bisey yok dedi amın oğlu
    ···
    #44033522 şikayet
  6. 81.
    0
    body building e başla. kas yap. gece yatmadan önce yağlı soslu makarna ye. paso fast food ye. özellikle şekeri çok tüket. protein ye. sürekli ye ağzın durmasın panpa bütün kalorili şeyleri ye
    ···
    #44033415 şikayet
  7. 82.
    0
    beyler zayıf çok varmış dıbına koyim bu konuya güzelcene değdirelim. bende iki dumbell aldım kas felan yaptım daha bi yapılı duruyorum ama genede kilo şart dıbına koyim kızlar kilodan hoşlanıyo gibim böyle işi
    ···
    #44033337 şikayet
  8. 83.
    0
    sıgarayı 31 i bırak
    ···
    #44033283 şikayet
  9. 84.
    0
    lise bitince kilo alınıyo
    ···
    #44033203 şikayet
  10. 85.
    0
    1.76 ya 66yım lan ben nası uzucam
    ···
    #44033170 şikayet
  11. 86.
    0
    adam crouch beyler...
    ···
    #44032602 şikayet
  12. 87.
    0
    @29 http://www.google.com.tr/...fG0Dw&ved=0CDQQ9QEwAg
    ···
    #44032750 şikayet
  13. 88.
    0
    taşşaklar hariç ise uğraşma boşuna..
    ···
    #44032756 şikayet
  14. 89.
    0
    ben 180 civariyim gecen sene 63 kiloydum sinav falan cekmeye basladim hergun kaslandim 75 kiloya ciktim
    simdi biraktim sporu paso burger king 80 kiloyum
    gel fitness a basliyalim amk
    ···
    #44032834 şikayet
  15. 90.
    0
    izmir kskde oturuyom gelen varsa gidek badiye
    ···
    #44032976 şikayet
  16. 91.
    0
    beyler ben de 1.79 boy 58 kilo gibicem böyle işi yardım.
    ···
    #44032982 şikayet
  17. 92.
    0
    @1 panpa bende senin gibiydim şimdi bi kaç kilo fazlam bile var. napıcaksın.gece yatmadan önce mutlaka bişeyler yiyip yatıcaksın. bunlar ne olabilir: makarna yiyebilceksen o saattte ye. yiyemiyceksen ekmek arası mayonez sür ye.onuda yiyemiosan yumurta falan omlet yap ye.
    sürekli bişeyler yemeye çalış.ne biliyim dışardasın fazla aç deilsin ama yersen yersin.git dönerciye ye amk 2 lira bişe. canın ne istyosa ye engelleme kendini. fazla 31 de çekip kalorini harcama. günde 4-5 öğün yemeye çalış. kahvaltını mutlaka sıkı yap. bunları yap panpa alırsın kilo.ben 10 kilo almıştım
    ···
    #44033141 şikayet
  18. 93.
    -1
    panpa şu kilo alamıyorum diyen şerefsizlere hayatım boyunca kıl olmuşumdur, cidden alamıyonuz mu lan ?
    ···
    #44032474 şikayet
  19. 94.
    -6
    ananı nasıl gibtim
    ···
    #44031584 şikayet