tümü

beyler 30 şınav 40 mekik çekiyorum iyi mi

  1. 1.
    0
    düzenli olarak günde 4x30 şınav,4x40 mekik çekiyorum beyler saolsun ajdar anik reyiz çok yardımcı oldu tatilim bitince vücut geliştirmeye yazılıyorum bi dahaki yaz ortalığın dıbına koyuyoruz beyler
    öneriniz var mı şimdilik evde yapılabilecek hareketler
    ···
    #12466179 şikayet
  2. 2.
    0
    barfiks çek bin
    ···
    #12471198 şikayet
  3. 3.
    0
    31 çek daha çabuk kas yaparsın
    ···
    #12471364 şikayet
  4. 4.
    0
    vücut kendi ağırlığınla gelişmez amq. Daha ağır bişeylerle çalış eğer 100 kilo deilsen.
    ···
    #12471913 şikayet
  5. 5.
    0
    ama domalıpta 31 çekki bel kaslarında gelişsin zütte biraz arkaya çıkar kadınlarda erkeklerin zütlerine bakar nede olsa
    ···
    #12472214 şikayet
  6. 6.
    0
    @1 fakir kası yapma bin git sağlam bi fitness salonuna hunharca şiş dıbınakoyduum
    ···
    #12472727 şikayet
  7. 7.
    0
    doğru yolu bul zikir çek
    ···
    #12474537 şikayet
  8. 8.
    0
    @2 döl israfı
    ···
    #12476359 şikayet
  9. 9.
    0
    @6 giber
    ···
    #12476462 şikayet
  10. 10.
    0
    beyler adam yılmaz morgül
    ···
    #12471104 şikayet
  11. 11.
    0
    @10 sus ve yalamaya devam et
    ···
    #12471008 şikayet
  12. 12.
    0
    şınav iyi mekik az
    saksoya başla sen en iyisi
    ···
    #12467853 şikayet
  13. 13.
    0
    @1 anan amuda kalkıyo hep.
    ···
    #12466242 şikayet
  14. 14.
    0
    cepte tesbih çekebilirsin evde iyi gider...
    ···
    #12466443 şikayet
  15. 15.
    0
    kapıya takılan barfiks zımbırtılarından al
    bi de bükbük
    ···
    #12466544 şikayet
  16. 16.
    0
    10 sakso çek
    ···
    #12466734 şikayet
  17. 17.
    0
    31 çekmeyi ihmal etme
    ···
    #12466984 şikayet
  18. 18.
    0
    kusura bakma seviyen cok cok az

    siradan bi sporcu 250 mekik 100 sinav yapar bir seferde cok cok rahat

    calis daha cok calis hizli hizli calis

    vucut gelistirmeyi de gibtir et adam gibi yetenek isteyen bi spor yap
    ···
    #12467020 şikayet
  19. 19.
    0
    @7 oha ananınki zütoğlanı sporcumuyuz biz
    ···
    #12467615 şikayet
  20. 20.
    0
    günde 10 sakso çek el ve ağız kasların gelişir
    ···
    #12467703 şikayet