1. 13.
    0
    bunu denemeden once okyanus suyu diye birsey satiliyor, sterimar ismi onu deneyebilirsiniz ama soyle soylim bu yontemin etkisi 100 ise sterimar in etkisi anca 12.5 falandir.
    ···
  2. 12.
    0
    aha bu da neti pod capsi

    http://upload.wikimedia.o...commons/6/6c/Jalaneti.JPG
    ···
  3. 11.
    0
    @1 Anlat amk, bi aydır burnum tıkalı geziyorum. Temizliyorum, iki dk. sonra tıkanıyor. Dr.'a da gitmiyorum, vücuduma rest çektim. Bakalım n'olacak amk?
    ···
  4. 10.
    0
    hindistanda neti pod diye birsey kullaniyorlar

    http://en.wikipedia.org/wiki/Nasal_irrigation burda resmi var.

    ben bununla yapamiyorum amuga goyum, burnumu fena gidikliyor. avuca su alip cekmek daha kolay geliyor.

    hangi yontem daha kolay geliyorsa onu kullanabilirsiniz.
    ···
  5. 9.
    0
    18 yıldır özenle burnumu karıştırıyorum hiç grip olmadım
    ···
  6. 8.
    0
    devam edeyim, once yontemi genel olarak anlaticam sonra ince detaylara inecem.

    ilik tuzlu su kullanacagiz. ama sofra tuzu olmaz, kaliteli deniz suyundan uretilmis kristal tuz bulmak lazim. oteki sofra tuzu burnu fena giber.
    ···
  7. 7.
    0
    amk nezle diyosunda yok böyle dans ta değil mi nasıl senin yanına caps ver bin
    ···
  8. 6.
    0
    @4 surekli temizlik yapiyor musun panpa?
    ···
  9. 5.
    0
    burun temizlemenin cesitli yontemleri var, benim bahsedecegim aralarinda en etkili olani.
    ···
  10. 4.
    0
    ben 3.5 senedir olmadım amk sen neyin kafasındasın.
    ···
  11. 3.
    +1
    simdi picler burun ile agiz sagligi birbirine cok yakin seyler. nasil ki hergun agzini temizleyen kisinin disleri curumuyorsa, surekli olarak burnunu temizleyen bir insanin burun tikanikligi, grip, oksuruk gibi problemleri olmaz.
    ···
  12. 2.
    +1
    anlatacaklarim bunyeden bunyeye farkli etkiler gosterebilir, cok hassas bunyeniz varsa bi doktorla gorusun uygulamadan once.
    ···
  13. 1.
    +1
    evet panpalar, kesfettigim yontem sayesinde iki senedir nezle grip olmuyorum. burnum tikanmiyor, geniz akintisi olmuyor, oksuruk, bogaz kurulugu yok. merak edenler toplansin anlatacam.
    ···