tümü

beyler 2 aydır bodye gidiyorum

  1. 1.
    0
    dıbına koydum ortalığın zaten tipim 10 üzerinden 7 8 i zorlar baya bide adonisler delirdi sixpackler çıktı manyak gibi kollarda anasının amı gibi oldu bacak desen beton amk am üstünde züt gibiyorum
    ···
    #89096783 şikayet
  2. 2.
    0
    bak güzel kardeşim 2 ayda six pack gibsen çıkmaz. @17 nin de dediği gibi çok zayıfsın heralde amk
    ···
    #89102583 şikayet
  3. 3.
    0
    2 ayda six pack yaptıysan çok zayıfsındır . Kolların da muhtemelen bilek kalınlığındadır .

    özet : zütünden atma
    ···
    #89098845 şikayet
  4. 4.
    0
    60kg bench basıp kendini conan zanneden keko detected
    ···
    #89098632 şikayet
  5. 5.
    0
    @12 panpa gibtir git bodye çok zayıfsan zaten karbonhidrat falan alırsın 1 ayda acayip değişiklik görüceksin.

    yazın gitme çok bunaltır 2-3 hafta sonra bırakırsın.
    ···
    #89098562 şikayet
  6. 6.
    0
    panpa ben de orta derece göbek var hayvan gibi yemek yiyorum sence karı gibi diyet mi yapıyım göbek gitsin diye yoksa spora falan mı başlıyım ? ama spora gidenler karbonhidratlı yiyecek yiyo aq o da göbek yapmıyo mu
    ···
    #89098427 şikayet
  7. 7.
    0
    @10 dıbına bile koyarsın yağ oranın %12 ve %12den azsa anlarsın değişimi ama yağ tulumuyum diyosan 6 ayda başını görürsün :(
    ···
    #89098156 şikayet
  8. 8.
    0
    @8 benimki 80 lira panpa bu fakirleri gaza getirmek için yaptım
    ···
    #89097804 şikayet
  9. 9.
    0
    panpa bende yarın başlıyorum ama zengin yeri benimki 80 lira
    ···
    #89097694 şikayet
  10. 10.
    0
    =(
    ···
    #89097592 şikayet
  11. 11.
    0
    kesin 60 kilosun amk.
    ···
    #89097444 şikayet
  12. 12.
    0
    2 ay ve six pack kelimeleri yanyana gelince bi cümle oluşturmuyo kardeşim
    ···
    #89097300 şikayet
  13. 13.
    0
    @3 beyler :(
    ···
    #89097262 şikayet
  14. 14.
    0
    hadi evlat uyan geldik
    ···
    #89097137 şikayet
  15. 15.
    0
    up up up up 50 liraya kıyın dıbına koyun amlıların
    ···
    #89096838 şikayet
  16. 16.
    0
    15 yaşında 45 kiloyum yarın başlasam okul başlayana kadar fayodası ne olur? göğüs kası lazım özellikle
    ···
    #89106336 şikayet