/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 1.
    0
    suan 73 kiloyum yag oranimi azaltmak istiyorum 2 ayda biseyler cikarmi sizce
    ···
  1. 2.
    0
    Mezobolizma hızına bağlı
    ···
    1. 1.
      0
      Mezobolizmam yavas
      ···
    2. 2.
      0
      Spor falan yapmayi dusunuyorum
      ···
    3. 3.
      0
      Zahmet olucak kardeşim
      ···
    4. 4.
      0
      Kanka bende yaglanma var kilom ideal ama yag yakimini en hizli nasil yapabilirim
      ···
      1. 1.
        0
        Hiç bi fikrim yok ben kilo alamayan taraftanım
        ···
    5. 5.
      0
      O daha kotu pnp be *
      ···
    6. diğerleri 3
  2. 3.
    0
    Ben de bu sıralar kilo vermeye çalışıyom pampa 86 civarıyım bem de boy kaç
    ···
    1. 1.
      0
      1.73 knk *
      ···
    2. 2.
      0
      Aslında kilon yerinde senin neden vermeye çalışıyon ki
      ···
    3. 3.
      0
      Knk benim yag oranim fazla boyun tarafimda yaglanma var buda beni pgibolojik etkiliyor
      ···
    4. 4.
      0
      5 kilo vermesi lazım arkadaşın -1 +1 oynayabilir
      ···
    5. diğerleri 2
  3. 4.
    +1
    metobolizma yavaş olmaz 2000 yakar , sen fazla yiyosudur
    ···
  4. 5.
    0
    Kaç kilo verebileceğin tamamen senin iradene bağlı ama ayda 4 kilodan fazlası sağlıksız diyorlar. Boyunu bilmiyorum ama kilon yerindedir muhtemelen, yani kilo vermektense spor yapman daha mantıklı olur panpa. Yok illa zayıflamak istiyorum diyorsan proteini azaltma, karbonhidratlardan kıs; yoksa kas kütlesinden de kaybedeceğin için farkı göremezsin ^_^
    ···
  5. 6.
    0
    Kilom 92 boyum 185 biraz göbek var rahatsız ediyor ama çok yemek yiyom kendime engel olamiyom canım aşırı derecede tatlı şeyler çekiyor
    ···