/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 1.
    +11 -6
    69 kiloyum kilo alamıyorum son bir senede 16 kilo verdim doktora gittim bir hastalık yok normal diyor kilo almam lazım yardımcı olabilecek varsa duacısı olurum
    ···
  1. 2.
    +3 -27
    Anan kilolı
    ···
    1. 1.
      0
      Vallahi 1 yilda 16 kilo vermek basari ister. Az mi yemek yiyosun ve ya cok mu enerji harciyosun. Adam akilli bi doktora git.
      ···
  2. 3.
    +4 -1
    Ben de ayni durumdayim aq
    ···
    1. 1.
      0
      Amk cilizlari abiniz 18 yaşında 85 kilo 186 boy
      Ebenizi gibimin başıyla yere serecek güçteyim
      Şaka şaka kilo boy doğru ama gobekliyim biraz
      ···
      1. 1.
        -2
        amk cılızlar abiniz 12 yaşında 160 boyunda 110 kilo balon ana okulunun önüne gelin kırıveriyim ağzınızı hıh
        ···
      2. 2.
        0
        Öğrt ceketleri pistten alalım lütfen yer kalmadı aq
        ···
  3. 4.
    +1
    bilmiyorum
    ···
  4. 5.
    +1
    Yaş kaç?
    ···
    1. 1.
      0
      28 kardeşim
      ···
    2. 2.
      0
      Spor yap kahvaltı dahil her öğünü daha çok ye protein ağırlıklı beslen
      ···
    3. 3.
      0
      Daha fazla öğün tüket akşam 9a kadar
      ···
    4. diğerleri 1
  5. 6.
    0
    Ben de 184 78 im amk
    ···
    1. 1.
      0
      ahaha bende kanka
      ···
    2. 2.
      0
      Yetmez mi mk fazla bile?
      ···
    3. 3.
      0
      Hemen hemen ayni bende boyleyim ama ben spor yapiyodum onceden gibek falan yok bende kalipliyim ben
      ···
    4. diğerleri 1
  6. 7.
    +1 -1
    Gainer kullan. Karbonhidrat tozu
    ···
    1. 1.
      0
      En guzel yerin
      ···
      1. 1.
        0
        Vay be ozlemisim ((:
        ···
  7. 8.
    0
    Vay kardeşimmm. Ben de öyleyim . De zayıf mı amk.
    ···
    1. 1.
      0
      Aslında vücut kitle endeksi normal ama çok kötü oldu vücudum
      ···
  8. 9.
    +1
    kilo alayım diye hayvan gibi yağlı şeyler yeme bu seferde aldığın kilolar sarkmaya başlar sağlıklı kilo almalısın bir diyetisyene falan git sana kilo alman için bir diyet yapsın veya şey vardı bazı haplar vardı kilo alman için tabii eczaneden almalısın yoksa anan gibilir
    ···
    1. 1.
      0
      Ulan oc bizim ki tipler isterse 30 kilo yağ yeşili yine kilo alamıyoruz sen hala aman onu bunu yeme bu sefer yarragin sarkar diyorsun. Sigir herif kilo alamıyorum yazmış çocuk. gibik herif.
      ···
  9. 10.
    0
    GAiNER KULLAN
    ···
    1. 1.
      0
      Ölçeğinide söylersen kullanayım kardo elimde mevcut
      ···
  10. 11.
    +2
    Yemek ye
    ···
    1. 1.
      0
      Vay anasını gibeyim bu benim aklıma nasıl gelmedi lan
      ···
  11. 12.
    +1 -1
    Sende bağirdak kurdu var bi doktora görun.
    ···
    1. 1.
      0
      huurnun evladı bir şeyin yok diyor birde Prof amk
      ···
      1. 1.
        0
        Onun proflugunu gibeyim, benim arkadaşda var, doktor yok kurt dedi, baska doktora gittiler var dedi, şimdi ameliyat olucak geçikti çünku.
        ···
    2. 2.
      0
      Sağol kardeşim gidicem farklı bir doktora
      ···
  12. 13.
    0
    https://gunluk-kalori-ihtiyaci . hesaplama.net
    Kardeşim su siteden günlük Alman gereken kaloriyi hedapliycaksin ve bu kalorinin üzerine çıkarsan illaki kilo alicaksin bunun mantığı çok basit yiyeceksin kardeşim çok kişi bahane buluyor o günlük kalori ihtiyacinin üstüne çıkarsan alacaksın
    ···
    1. 1.
      +1
      Rezerved
      ···
  13. 14.
    -1
    fitness a git kilo alırsın
    ···
  14. 15.
    0
    Boy 1.88 kilo 67 ben de hiç kilo alamıyom hiç çıkamadım 67 nin üstüne
    ···
    1. 1.
      0
      panpa uzun boylu olmak nası bı duygu ben 170 im keske 170 olsam diyo mussun?
      ···
    2. 2.
      0
      187 bende pampa valla demiyom ben iyiki uzunum diyorum ama uzunsan kalıplı olcaksın yoksa kısa olmak daha iyi nerdeyse
      ···
    3. 3.
      0
      188 67 kilo ne aq üflesem yıkılırsın. 189 85 kiloyum 5 kilo daha hedefliyorum
      ···
    4. 4.
      0
      Pmp iyi yönleri de var kötü yönleride boydan fotoğraflarda iyi çıkmıyom çok dikkat çekiyom fln 1.83 1.84 tam iyi ve daha da uzuyorum.
      ···
    5. diğerleri 2
  15. 16.
    0
    1,85 e 67 aq ben de alamıyorum
    ···
  16. 17.
    0
    Karbonhidrat al 180 tl sana 15 günde 4-6 kilo arası aldırıcak ve iştahını mükemmel derecede açıcak yani baya yemek yiyceksin , kahvaltıda fındık ezmesi ve ton balıgını garanti ye makarna patates yiyebilirsin ama tavsiye etmem sağlıksız
    ···
  17. 18.
    0
    ahahhahsb panpa spora başla oradaki programla alirsin
    ···
  18. 19.
    0
    31 i birak bence !!!
    ···
  19. 20.
    0
    kardeşim 1.80 53 kiloyum aq ben napim bu arkadaşa yardım eden bana da yardım etsin iskeletor gibiyim mq
    ···
    1. 1.
      0
      Aq sen iyice kanser gibisin. gibtir git bi diyetisyene çık
      ···