tümü

beyler 180 cm 60 kg yim çok mu zayıfım lan

  1. 11.
    +1
    @10 bizim arkadaş da senin gibiydi metabolizman hızlı dediler ona da yiye yiye 10 kg aldırdık. doktor sıkacan dişini yiyecen demiş.

    her zaman y,iyecen panpa 2 gece yiyip aaa tamam demek yok.

    bol protein alacaksın ki kas yapın güçlensin.. yaktığın yağların enerjisi kasa dönüşecek.
    ···
    #116417582 şikayet
  2. 10.
    0
    @7 panpa hepsini deniyorum amk yatmadan önce 2 tabak mantı yiyorum yine bi gibim olduğu yok, doktor a gittim metobolizman hızlı sadece normalsin dedi
    ···
    #116417424 şikayet
  3. 9.
    0
    Biraz Et yiyin binler 60 kg erkek mi olur amk
    ···
    #116417396 şikayet
  4. 8.
    +2
    @4 aynen amk kaldır at spor yapsam daha cok mu kilo alırım daha cok mu veririm bilmiyorum amk tamamen ortadan kaybolma tehlikesi de var
    ···
    #116417364 şikayet
  5. 7.
    +1
    iç parazit yoksa sende biraz çok yemeye alışacaksın.

    her akşam 7'den sonra kalorili şeyler ye gör amk bir aya 5-10 kg falan alırsın.

    döner, mantı, pilav, et, pide amk koy. snickers-cips obez olursun.
    ···
    #116417337 şikayet
  6. 6.
    0
    @4 inşaat amelesi
    ···
    #116417316 şikayet
  7. 5.
    0
    çok zayıfsın.ben 1.90'ım o kadarım lan
    ···
    #116417311 şikayet
  8. 4.
    0
    bir çimento torbasıyla eş değersin
    ···
    #116417292 şikayet
  9. 3.
    0
    183 70 kilo ben zayıfım amk
    ···
    #116417287 şikayet
  10. 2.
    0
    upupupupuupupu
    ···
    #116417271 şikayet
  11. 1.
    0
    kilo alamıyorum dıbına koyum, ayaklı tenya gibi oldum
    ···
    #116417230 şikayet