1. 1.
    +1
    şöyle abartılı olmamak kaydıyla göğüs kası kol kası karın kası geliştirmek istiyorum boyumla dalga geçmeyin tipim var amk tipte olmasa napardım bilmiyorum amk, neyse beyler şua 88 kiloyum kaç aya kadar 65-70 civarı kiloya iner kas inşa edebilirim ?
    ···
  2. 2.
    0
    @11 eyvallah panpam sana nick6 giriyorum adamın dibisin amk
    ···