tümü

beyler 135 kiloyum yardımmm amk

  1. 31.
    0
    @31 her yediğimin kalorisini inretnetten hesapladım belii sınırlar koydum sabah kahvaltısında 300 kaloriyi geçemdim öğlen 500 ü akşam 400 kaloriyi geçmedim hayvan gibi spor yaptım verdim günde 1 kiilo falan verdirdiğini idda eden diyetler yalan amk :D
    ···
    #85140207 şikayet
  2. 30.
    0
    @28 nasıl verdin anlat amk
    ···
    #85138830 şikayet
  3. 29.
    0
    @22 harbi doğru mu lan onlar ?
    ···
    #85138245 şikayet
  4. 28.
    0
    4 günde nasıl o kiloyu verdin amk midenimi aldırdın banada söyle bi 5-10 kilo vermem lazım
    ···
    #85138204 şikayet
  5. 27.
    0
    4 günde 6 kilo mu verdiğini sanıyosun sen amk ahahahahah olum o su kaybı bağırsakların boşalıyo 4 günde 2 kilodan fazla vermen mümkün değil *
    ben 102 kilodan 82 ye düştüm *
    ···
    #85138072 şikayet
  6. 26.
    0
    @12 mal daha ne kadar sarksın o vücut zaten 140 kilo dingil
    ···
    #85137494 şikayet
  7. 25.
    0
    lan ben 58 kiloyum daha önce 30-40 kilo veren ne demek amk kendimi kötü hissettim
    ···
    #85137390 şikayet
  8. 24.
    0
    geceleri asla yemek yeme .sabah kahvaltını güzel yap.1 saat sonra onları yak bişey yap .sürekli spor yap. faal durumda ol.baskete başladım ben.ilk 2 ay birşey olmaz ben 1 yıl gibi bir sürede verdim.az az ye sık ye.yakabildiğin kadar ye
    ···
    #85137285 şikayet
  9. 23.
    0
    ağır giblet dövüşürsün . kilo verme sakın böyle devam et. kas çalış .
    ···
    #85137151 şikayet
  10. 22.
    0
    al sana yeni bir hayat yarışmasından sonra olacaklar: http://www.vucudunsifresi...tr/yorumlar.asp?RecID=601
    ···
    #85137129 şikayet
  11. 21.
    0
    @17 nasıl verdin lan ?
    ···
    #85137049 şikayet
  12. 20.
    0
    @18 kardiyo ve isvec diyetiyle panpa
    ···
    #85136856 şikayet
  13. 19.
    0
    @1 caps verde şükredek panpa
    ···
    #85136751 şikayet
  14. 18.
    0
    @1 kanka 4 günde nasıl 6 kilo verdin lan
    ···
    #85136500 şikayet
  15. 17.
    0
    baba ben 46 kilo verdim 17 yaşındayım
    ···
    #85136456 şikayet
  16. 16.
    0
    @14 sen dediğimi yap panpa git akupuntura 3 5 seansta tamamdır amk bak dalgana
    ···
    #85136436 şikayet
  17. 15.
    0
    ayrıca ilk haftalarda çok kilo verirsin panpa ilerleyen zamanlarda kilo vermen daha da zorlaşır
    ···
    #85136231 şikayet
  18. 14.
    0
    amk şu yeni bi hayat diye program var adam 148 den 102ye dustu 2 ayda ama ne yapiyo oclar gostermiyolar ki
    ···
    #85136150 şikayet
  19. 13.
    0
    bi tak olmaz amk saçmalama gibtirme kendini. koyduğun yolda devam et ulaş hedefine istersen yaparsın.

    panpa ayrıca akupuntur öneririm sana çok yararı istediğin kiloya düşebilirsin yapan arkadaşım var çok rahat etti şuan gayet fit.
    ···
    #85135905 şikayet
  20. 12.
    0
    @11 uzatma lan ayda 20 kilo verse vücudu sarkar dıbına koyim
    ···
    #85135888 şikayet