tümü

beyler 10 kilo almam lazım lan

  1. 16.
    0
    https://www.google.com.tr...e%20super%20mass%20gainer

    bunu al öğünlerden ayrı günde 1 porsiyon sütle iç

    akşamları da yatmadan önce şınav mekik imkan varsa barfiks çalış ki kiloyu zütüne göbeğine değil omzuna göğsüne koluna sırtına al.
    ···
    #148452667 şikayet
  2. 15.
    0
    sigara iştahını kesiyordur bırakabilirsen iyi olur yoksa yatmadan önce bol bol pilav makarna ye sonra direk yat ama gib gibi göbek çıkabilir
    ayrıca spoara başlarsan 2 ayda 6/7 kilo alırsın beslenme proğrdıbına uyarsan tabi
    ···
    #148452599 şikayet
  3. 14.
    0
    @11 sigara içiyorum bıraksam ne kadar faydası olur?
    ···
    #148452311 şikayet
  4. 13.
    0
    panpa bilgisayar oyna çips kola yap paso

    inanamazsın ne kadar hızlı aldığına
    ···
    #148452305 şikayet
  5. 12.
    0
    abi 80 kilo olmucaz herhalde aq boyum uzun kilom az 67 falan olmam lazım
    ···
    #148452297 şikayet
  6. 11.
    0
    öğünleri sıklaştır sürekli birşeyler ye ana öğünlerden sonra bile önünde abur cubur olsun balık yağı filan tüket sigara içiyorsan bırak
    ···
    #148452292 şikayet
  7. 10.
    0
    @7 amcık bize de ne giysek olmuyo amk karı gibi basen var lan adamlar pantolon filan deneyince sıkıyo okşuyo amk
    ···
    #148452270 şikayet
  8. 9.
    0
    oğlum ben de 51'im lan, iştahım sıfır. kısaca reserved.
    ···
    #148452244 şikayet
  9. 8.
    0
    yararıgını kes ye kes ye
    ···
    #148452240 şikayet
  10. 7.
    0
    @5 çubuk gibiyim aq evladı ne giysem olmuyo
    ···
    #148452239 şikayet
  11. 6.
    0
    yarak yiyebilirsin mesela
    ···
    #148452227 şikayet
  12. 5.
    0
    biz nasıl veririz diye düşünüyoz adamlar almaya çalışıyo zalımsın hayat vay amk ya
    ···
    #148452225 şikayet
  13. 4.
    -1
    ananı gibe gibe zayıflattım xd
    ···
    #148452202 şikayet
  14. 3.
    -2
    @2 gibtir git aq çocuğu ciddi bir şey soruyoruz burda
    ···
    #148452195 şikayet
  15. 2.
    +1
    hamile kal
    ···
    #148452189 şikayet
  16. 1.
    0
    en hızlı nasıl alabilirim aq yardımcı olun lan 58 kiloyum
    ···
    #148452176 şikayet