1. 1.
    +1
    1 ayda 10 kilo vermiştim ben. protein diyeti + spor. lakin sadece protein diyetiyle olmaz arada kahvaltıda pekmez falan yicen şekeri dengelemek için falan ince detaylı uzun iş sen gibtir et ver 500 lirayı uğraşma.
    ···
  2. 2.
    0
    reserved
    ···
  3. 3.
    0
    bütün gün sevişsen anca panpa
    ···
  4. 4.
    0
    montla sıç
    ···
  5. 5.
    0
    yaraklara gelmişin panpa bence arkadaşını öldür en azından 500 lira vermekten kurtulursun.
    ···
  6. 6.
    0
    ben 15günde vermiştim la 10 kiloyu
    ···
  7. 7.
    0
    diyet yaparsan tak verirsn 10 kilo yemeyecen bişey olay bu amk
    ···
  8. 8.
    0
    reserved
    ···
  9. 9.
    0
    öyle bişey yaparsan sağlığınla oynarsın panpa
    ···
  10. 10.
    0
    @1 10 kilo sıç
    ···
  11. 11.
    0
    Panpa Algida'da çalışırken bir ayda 10 kilo verdim tabi -30 derece çalışıyosun ve akşamdan sabaha kadar aç çalışıyoduk gibe gibe verdik
    ···
  12. 12.
    0
    sabahtan akşama kadar spor yap su iç sadece belki verirsin ama yaşarmısın onu bilemem
    ···
  13. 13.
    0
    @9 o nasıl anlaşma lan öyle

    @9 adnan ziyagil
    ···
  14. 14.
    0
    gibsen veremezsin
    ···
  15. 15.
    0
    seni 3 gün gibsem iddayı kazanırsın panpa
    ···
  16. 16.
    0
    dukan diyeti diyolla
    ···
  17. 17.
    0
    karatay diyeti araştır
    ···
  18. 18.
    0
    basket oyna panpa günde 2-3 saat min. 5 litre su iç basket çok sağlam spordur çok fena efor sarf ediyorsun yoğurt ye yağ yakar
    ···
  19. 19.
    0
    verme napcan amk 500 lirayı bana ver ben sana 10 kilomu veriyim
    ···
  20. 20.
    0
    @1 panpa 3 ogun yesende duzenlı spor yaparak 1 2 kılo ayda verebılırsın ama 10 kılo dıyosan ölum dıyetı panpa gunde tek ogun yıycen suya asılcan tum gun full spor 1 aya sıklet atarsın orası garantı ama yasar mısın onu garantı edemem
    ···