tümü

beyler 1 80 boyum 78 kilom var

  1. 1.
    +1
    eritemezsin kardeş, yağı spor salonunda nasıl eriteceksin? aç tavayı koy üstüne yağı başında bekle erir onlar zaten. altını kapattıktan sonra tekrar donar yalnız dikkat et bak
    ···
    #150658163 şikayet
  2. 2.
    0
    yıldız teknik üniversitesindeyim oranın spor salonuna yazılacam kilo vermem lazım o aletlerle falan yağları eritebilir miyim
    ···
    #150658127 şikayet
  3. 3.
    0
    tak var spor salonunda. çık parkta koş. adam gibi kardiyo yap azcık da dumbellarla oyna evde kas yakmamak için yeter.
    ···
    #150658385 şikayet
  4. 4.
    0
    koşup deli gibi şınav mekik çekmezsen öyle ağırlık çalışarak falan kilo veremezsin.
    ···
    #150658536 şikayet