-
12.
0panpa bende vücut yaptım ama kılları nası hallediyorsun iyi durmuyor
-
11.
0Hacı resmin solda doggy yapan bir çift gibi duruyor ufaltıp bak istersen. Yani yapmışsın vücudu ama çok yanlış olmuş bence sil baştan yap
-
10.
01.5 aydır spor yapıyorsun sen mi akıl vericen lan bin. Yürü git kumda oyna
-
9.
0ya gibtir o baklavalar shop degilse beni gibin amk
-
8.
0Eğer shopsa cümle alem beni gibsin pampa . bu arada iyi düzenli çalışmayla ve Besini iyi aldığında 1.5 ay gibi bir sürede fena vucut oluyor
-
7.
0Şop var mk ne kadar malsiniz
-
6.
0)gelbaknevericem) Pampa ilk olarak vUCUT Geliştirme sporunu yapmazsan Boyun uzar fakat vucut geliştirme sporu boy uzatmayı engeller Ama boyun bence gayet yerinde Ama sana önerim 22 Yaşınakadar yüzme sporuyla uğraş boyu uzatır ve omuzları genişletir 22 den sonra ise vucut geliştir senin için daha iyi olacaktır
-
-
1.
01,5 aydır gittiğin belli oluyor engellemez amk bilip bilmeden konuşmayın. Hatta dik durma sorunları olanlar var, kısa gibi gözüküyorlar. Çalışıp o sorun giderilebilir yani olduğunuzdan uzun bile gözükebilirsiniz.
-
1.
-
5.
01.5 ayla bu kadar oluyor mu amk
-
4.
0403 not found Öncellikle böyle cavap verdiğim için kusura bakma pampa bilgisayar çok taktan neyse soruaya gelelim o fazlalıkra fazla takma Yani sen yinede vucut geliştirmeye başla iyi bir çalışmayla 1 ayda Yağlarını kasa çevirirsin
-
-
1.
0yağlar kasa çevrilir mi huur evladı
-
1.
-
3.
0Pampalar Vucut geliştime hakkında bütün püf noktaları biliyorum . ne yemeniz gerektiğini ne yapmanız gerektiğinide sorular varsa up up up
-
-
1.
0@4 e cevap verir misin pampa?
-
1.
-
2.
0Panpa yaş 19 boy 1.75 kilo 60 anca, hiç gitmedim fitness a başlamayı düşünüyorum da omuzlarım genişler mi bu yaştan sonra bir de boyum uzar mı?
-
1.
+2 -14Gidiyorum Hiç protein tozu kullanmadım. Bu kasların nedeni bıldırcın yumurtasıdır , Eğer vucut geliştirmek isteyen veya başlayan varsa Soru Alabilirim
http://www.imgim.com/3124incii2486911.jpg
-
bu ses kaydını ben görmedim duymadim
-
arkadaşlar gerçeği ifşa ediyorum gelin
-
gidiyorum ulan almanyaya
-
bazi meyveler tuzla muazzam oluyo
-
2 günlük tatilden hiç bi sey anlamıyorum
-
aq uyudum uyandım işe gitcem
-
400 gram çiğköfte kaktırdım
-
döner yiyorum sorulari alimm
-
aktif olmama rağmen 2019 sonrası hiçbir
-
ıyi ki kimsenin eline fırsat vermedim
-
120 gun sonra denize girmeli gunler basliyo
-
olm iyi bi forum buldum
-
8 ay boyunca bir kızla sanal sevgili olduğum
-
şu adam kime benziyo diyodum
-
hay day denen illete sakin bulasmayin
-
doğmam ortalama 9 ay sürdü
-
entrileri toplu silme yapamıyor muyuz amg
-
bir fotoğrafa daha fazla anırarak gülmemiştim
-
bazen konfor alanim o kadar tatli geliyor ki
-
yozgatlı olarak kuymak yaptım
-
göğsümdeki ağırlık gitmiyo lan
-
çok fena çişim var ya
-
küçükken kaptan kırka yarengimi atmıştım
-
sporu bitirdim şimdi bi 31 patlatıp
-
çaylağım kalktı vol829
-
işyerindeki muhabbetlerde hiç konuşmadan duruyorum
-
dişimi fırcalıyorum sorulari alim f
-
iki günlük aradan sonra
-
bu gün yine bi inciciye arkadan girdim
-
özel pgibiyatriste 1600 tl verdim ritalin yazmadı
- / 2