1. 26.
    0
    updullahh
    ···
  2. 27.
    0
    @19 hafiften sınava çalışırım diye basketbol takımından ayrıldım ama bu yaz boyu düzenli havuza gittim yine aylık kayıt yaptırmayı dusunuyorum bu ay body'i bildiğimden dolayı uzamam diye hiç bişi yapmıyom arada barfiks çekiyom kapı kirişinde barfiks cubugu var o kadar
    ···
  3. 28.
    0
    updullah
    ···
  4. 29.
    0
    up up up up up up up
    ···
  5. 30.
    0
    (bkz: beyler deprem olabilir ispatlı ve capsli)
    ···
  6. 31.
    0
    @5 eyvallah panpa
    ···
  7. 32.
    0
    yardım etsenize amk
    ···
  8. 33.
    0
    öncelikle erken uyumalısın 11den sonra büyüme hormonu salgılanmaz
    ···
  9. 34.
    0
    yardım edin beyler durum vahim amk
    ···
  10. 35.
    0
    up up up up up
    ···
  11. 36.
    0
    yardım edin panpalar zor durumdayım amk
    ···
  12. 37.
    0
    up up up up
    ···
  13. 38.
    0
    @17 lan senin takunu yiyim eyvallah panpa allah senden razı olsun ihtiyacım vardı bu bilgiye baban rahmet panpa
    ···
  14. 39.
    0
    kısa panpalarıma yardımı seviyorum amk 17 yaşındaysan max 1.85 olursun oda zor gibi(dediklerimi yaparsan kolay) panpa günlerini dolu dolu geçirmen lazım başliyalım amk

    spor salonu-body yapmak falan yok bin 1.60 lara inersin mazallah
    yüzme ve basketbol aynı anda gidceksin ve ordaki hocalara sorcaksın uzamak istiyorum diye
    boş zamanlarında dısarda kosucaksın yada basketbol oynicaksın
    en önemlisi protein agırlıklı beslenceksin et-balık-yumurta falan bunları yiyeceksin
    ···
  15. 40.
    0
    up up up up
    ···
  16. 41.
    0
    öncelikle çok süt içmen boyunun uzamasında pek fayda etmeyecektir. türk halkı olarak laktoz emilimimiz çok iyi olmadığından karın ağrısı bile yapar sende. ilkokul öğrencilerine geçen yıl verilen sütler dolayısıyla bebelerin hasta olması bu yüzdendir.
    17 yaşında olduğunu söylüyorsun, aile bireylerinin de boylarının uzun olması dolayısıyla onlara çekme ihtimalin epey fazla. birden boy atabilirsin. yıllar önce bizim sınıfta burak diye bir arkadaşımız vardı. sınıfın en küçüğüydü.2 sene önce gördüm kendisini boyu 195 olmuş.
    boyunun 173 olması birden boy atacağının işareti olabilir.1 sene daha bekle bakalım.
    bildiğim kadarıyla erkekle 18-19 yaş civarında birden boy atarlar.
    ···
  17. 42.
    0
    @14 taşşak mı yapıyon yardım mı ediyon bilmiyom ama eyv panpa
    ···
  18. 43.
    0
    @13 eyv panpa
    ···
  19. 44.
    0
    her gün bi bardak süt iç bi gibim olmadığını görecen
    ···
  20. 45.
    0
    heer gün 1 bardak süt iç panpa, yararını göreceksin.
    ···