1. 26.
    0
    @2 Aynen öyLe TakıLıyorum SahiLde ama Adam Gibi Vücut Hayvan Gibi DeğiL Sadece Göbek var
    ···
  2. 27.
    0
    Kimse Yok mu Lann ?
    ···
  3. 28.
    0
    @1 boğazı tutmadıkca göbek gitmez pampa .. ben şahsen 2 günde 1 bazen 3 günde 1 yemek yiyorum .. öle kilo verebildim ..
    ···
  4. 29.
    0
    koşucan panpa,bol bol koşucan.
    ···
  5. 30.
    0
    daha çok entry girmelisin
    ···
  6. 31.
    0
    gibişcen bol bol panpa
    ···
  7. 32.
    0
    koşu, bigiblet bunları düzenli olarak yap. fazlada yeme 2 ayda meyveleri toplarsın
    ···
  8. 33.
    0
    @5 haklı pampa aynı zamanda bol bol mekik
    ···
  9. 34.
    0
    çükünü görebiliyosan sorun yok panpa
    ···
  10. 35.
    0
    valla bende vücut süper di bu yıla kadar nolduysa bu yıl oldu ekmekten uzak dur panpa cok pis yağ yapıyor ben kilolu değilim ama yağ yaptım son günlerde dediğim gibi bol su iç ekmekten uzak dur panpa
    ···
  11. 36.
    0
    kardeşim gece yemek yemiceksin. ekmekten uzak dur. bitti
    ···
  12. 37.
    0
    @5 Tamam Amk Yemek YemeeyeLim
    @6 Nereye Koşim amk OkuL Taa ebesinin Amında Mecbur Araş Gerekiyo
    @7 1 Ay önceye Gittikya bin
    @8 BiLmediğin Bişey söyLe
    @9 Denemeye ÇaLışcam
    @10 Amk Şınav Çok Rahat Çekiyorumda Mekik Zor dıbını gibim
    @11 asıL sen Görüyosan sorun yok
    ···
  13. 38.
    0
    @12 Tamam Bunu Denicem Panpa SaoL+Şuku Bugun 1 Ekmek Yedim amk :S
    @13 Panpa gece Dediğin ne en geç h.içi 12 ye KAdar Ayaktayım h.sonu Sayma
    ···
  14. 39.
    0
    gibini göremeyince telaş ettin tabi büyütücü kremler var onları dene panpa
    ···
  15. 40.
    0
    ben yardımcı antrenörüm lan düzenli spor yap örnek sabah kalk koş mesela ondan snra beyaz ekmek yerine kepek ekmeği ye buda yağlarının erimesine yardımcı olr koştuktan sonra bol bol mekik çek yapabildiğin kadar eğer biraz daha ileri zütürmek istiyorsan hergün 10 10 10 3 set şınav çek mekik çektikten sonra ve tam 1 ay sonra aynaya bak ve Vay anasını DE ;)
    ···