tümü

beyleer sigarayı bırakıyorum

  1. 26.
    0
    (bkz: sonunda sigarayı bıraktım)
    ···
    #40896584 şikayet
  2. 27.
    0
    1 saat falan önce uyandım. hayvan gibi uyuduğumun farkındayım. tosttan ibaret kahvaltımı yaptım. kahvaltı sonrası sigarası isteğini atlatırsam rahat edicem. çay ve bol su içiyorum. şimdi bi istek var ama içmicem.
    ···
    #40941750 şikayet
  3. 28.
    0
    gece rüyamda da paso sigara gördüm amk. gece içtiğim sigaralar işe yaramamış galiba. oyun falan oynayarak kafamı dağıtıcam. bu başlığa sık yazmamayı düşünüyorum yazdıkça içme isteği geliyor.

    gelişmeleri @1den devam ediyorum.
    ···
    #40944226 şikayet
  4. 29.
    0
    sigara isteğim azaldı. unuttuğum oldu. elimde içi su dolu olan a.o.ç.'nin 500ml.lik cam süt şişesi var. sürekli su içiyorum. uyanalı 2 saat oldu hala sigara içmedim.
    ···
    #40952415 şikayet
  5. 30.
    0
    sigara isteğim var, ama krizlerde değilim. isteğim evdeki biraları düşündükçe artıyor amk. sigara içmemek için birayı da içmicem amk.
    ···
    #40965729 şikayet
  6. 31.
    0
    hala sigara içmedim. iyiyim. aklıma geldikçe bi şeylerle oyalıyorum kendimi. su içmeye devam. böylece hem açlık da oluşmuyor hem de bol su içmek iyidir.
    ···
    #40985174 şikayet
  7. 32.
    0
    2. gün:
    sabaha karşı 4 gibi uyanıverdim. erken yatmıştım. saat 1 gibi yorgunluk ve stresten canım sigara istedi (ev arıyorduk) ama içmedim. şimdi eriğe abandım. erik yiyorum kütür kütür.
    ···
    #41057715 şikayet
  8. 33.
    0
    3.gün.

    hala sigara içmedim. amk sanki hayatımda hiç sigara içmemişim gibi canım sigara istemiyo. yani arada bi şimdi olsa iyi giderdi diyorum ama o kadar çok koymuyo olmaması. sinir stres de yok. bol su içiyorum.

    yalnız enerjini hemen geri kazanıyosun falan diyolar da dün 17 saat uyudum amk. oha. hani lan benim enerjim?
    ···
    #41248944 şikayet
  9. 34.
    0
    uplayayım bari.
    ···
    #41249313 şikayet
  10. 35.
    0
    canım sıkılıyor. sıkıldıkça da içesim geliyor amk. amk.
    ···
    #41262205 şikayet
  11. 36.
    0
    6.gün:
    arada bir hala sigara içesim geliyor. hala içmedim ama. sanki daha keyifliymişim gibi. ağzım, dilim, dişlerim tertemiz resmen hissediyorum; ama işte sigara lan. istiyo canım hala.
    ···
    #41586410 şikayet
  12. 37.
    0
    ben pofur pofur içiyorum 4.paket oldu aq
    ···
    #41989712 şikayet
  13. 38.
    0
    reserved
    ···
    #82318467 şikayet