tümü

beslenme uzmanı varmı la sözlükte

  1. 14.
    0
    panpa gittiğin spor salonunda yağ ölçüm yapıyo olmaları lazım ölçtür eğer boyuna göre normalse yağ oranı fitness çalışablirsin lakin yağ oranı yükcikse kardiyo çalışman lazım. yağları yakıp oyle agırlık calışcaksın. tabi pis fakirin tekiysen gittiğin salonda o alet yoktur işin şansa kalır

    edit: yağ oranı normalse kilonun iki kadar günlük protein alman gerek. 70 kiloysan 140 gr protein alman şart. buda çok mümkün değil o yüzden protein tozu alcaksın.
    ···
    #72337019 şikayet
  2. 13.
    0
    am uzmanı, züt doktoru var ama ondan yok panpa
    ···
    #72336924 şikayet
  3. 12.
    0
    3 beyazdan uzak dur panpa un,tuz, şeker
    ···
    #72336650 şikayet
  4. 11.
    0
    upupupupup
    ···
    #72336549 şikayet
  5. 10.
    0
    upupupupup
    ···
    #72336544 şikayet
  6. 9.
    0
    upupupupup
    ···
    #72336479 şikayet
  7. 8.
    0
    upupupupup
    ···
    #72336434 şikayet
  8. 7.
    0
    upupupupup
    ···
    #72336423 şikayet
  9. 6.
    0
    upupupupup
    ···
    #72336416 şikayet
  10. 5.
    0
    uzman sayılmam ama her aksam ocakbaşında giderim aslında kebap uzmanı diyebilirsin bana
    ···
    #72335853 şikayet
  11. 4.
    0
    @5 makarna eskidendi şimdi balık oldu o
    ···
    #72334299 şikayet
  12. 3.
    0
    @2 onu herkes diyo amk biliyoruz onları
    ···
    #72334285 şikayet
  13. 2.
    0
    sabah akşam tavuk yumurta makarna ye derlerdi bize
    ···
    #72334204 şikayet
  14. 1.
    0
    yardımcı olabilecek bi uzman lazım bana vücut geliştirme yapıyorum almam gereken kalori falan ne kadar bi öğrenmem gerek

    edit:ankarada ucuza yada ne biliyim devlette önerebilceğiniz bi uzmanda olabilir panpalar
    ···
    #72334136 şikayet