0
Bu çalışma haftanın 5 günü uygulanır. Bu çalışma sonucunda örneğin 15cm’lik bir penis 2cm ile 7.6cm arasında uzama gösterebilir. Bu tamamen sizin bünyenize bağlı bir durumdur. ilk bir ayda çok fazla bir fark göremeseniz de ikinci aydan itibaren penisinizdeki gelişime inanamayacaksınız.
1. Penisinizi yarı erekte bir haldeyken, penisinizin en alt kısmını sol elinizin baş ve işaret parmaklarıyla sıkıca kavrayıp, sarın.
2. Şimdi kökten başa doğru yavaşça ama sıkarak aşağı ve ileri doğru çekin. Penisinizin baş kısmına kanın gidişini ve başın büyümesine dikkat edin.
3.Aynı hareketi sağ elinizle yapın. Unutmayın, penisinizi kökünden ucuna kadar yavaşça ritmik olarak çekin.
Bu çalışmaları şu şekilde yapın:
ilk hafta için günlük yarı güçte 200 ila 300 çekiş (tahmini 10 dakika sürer.)
ikinci hafta için tam güçte 300 ile 500 çekiş (tahmini 15 dakika sürer.)
Sonraki haftalarda yapabileceğiniz kadar en kuvvetli şekilde 300 ile 500 çekiş (tahmini 20 dakika sürer.)
Bu çalışmalar sırasında tam ereksiyon hali oluşursa yapabileceğiniz iki şey var. Birincisi tekrar yumuşamasını beklemek, ikincisi ise çalışma sırasında daha sıkı kavramak. Kan dolaşımını teşvik etmek amacıyla bu çalışmalardan sonra penisinizi 25-30 defa yukarı aşağı sallayınız. Bunu haftanın 5 günü tekrarlayın. Ereksiyon hali oluşmasına izin vermeyin. Bu aynı zamanda başlı başına kendinizi kontrol etme yöntemidir.
2. Teknik:
1. Yumuşak haldeki penisinizi kökten uca kadar kremleyin.
2. Sadece baş ve işaret parmaklarınızı kullanarak penisinizi kökten uca doğru sertçe ama sabit bir şekilde yere doğru çekin.
3. Belirleyeceğiniz sırayla aynı işlemi bir sağ elle, bir sol el ile ritmik bir şekilde tekrar ediniz.
4. Belli bir şişme oluşuncaya kadar bu olayı tekrar ediniz. Şişkinlik oluşunca çekiş kuvvetini biraz daha arttırınız.
5. Bu hareketi 100 kez tekrarlayınız.
ilk 10 gün için kendinizi kısmen çok zorlamayın.
Belli bir süre sonra 200 çekişe ulaşacaksınız.
Çalışmalar sırasında penisinizin başının ekstra kızardığını ve irileştiğini göreceksiniz. Bu her şeyin yolunda olduğunu gösterir.
3. Teknik:
Yarı erekte haldeki penisinizin her yerine kayganlaştırıcınızı sürünüz. Önce sol elinizin başparmağını ve işaret parmağını yuvarlak oluşturacak şekilde bir araya getirin.
Bu şekilde penisinizin kökünü kavrayın. Sol elinizi penisinizin ucuna kadar sıkıca kaydırın, inekten süt sağıyormuş gibi.
Sol eliniz başın ucuna yaklaşınca hemen sağ elinizle aynı şekilde kökten kavrayıp yukarı doğru sağın. Yani bir eliniz penisin ucundan ayrılmadan, ikinci eliniz penisinizin kökünden yukarı kaymaya başlasın.
ilk haftalar için günde 100 sağma yapın (tahmini 10 dakika sürer). ilerleyen haftalarda kendinizi hazır hissettikçe bunu iki katına çıkarmaya başlayın. Eğer boşalacak gibi olursanız durun ve boşalmayı engelleyin.
4. Teknik:
Bu “TAO” tekniği olarak ta bilinmektedir. Ve mantar gibi iri bir penis başı isteyenlerin uygulaması gereken tekniktir. Bu teknik hemen, hemen "1. Teknik" ile aynıdır.
Fakat daha narin ve de daha yavaştır. Penisiniz "1. Teknik" i uygulayın.
Penisinizin başına kan toplanıp, şişip kızarınca o şekilde durun ve 10 saniye kadar o şekilde kalın. Bu penisinizin başındaki kanla dolan odacıkların daha fazla baskıya maruz kalıp daha çabuk, ve daha fazla genişlemesini sağlamaktadır.
Günde 10 dakikadan fazla yapmayın!
5. Teknik:
Bu teknik 1 ve 2 numaralı tekniğimize benzemekle beraber daha basittir ve kayganlaştırıcı
KULLANILMAMAKTADIR. Yani onların kuru şekli diyebiliriz.
Bu teknikte dikkat edeceğimiz şu; penisinizin orta ve kök kısmını ayrı, ayrı çalıştırın. Elinizle kavrayıp derinizi aşağı doğru gerin, ama derinizi tahriş etmemek amacıyla derinizin üstünde gel-gitler yapmayın. Sadece tek yönlü sıkıca tutup çekin.
Tümünü Göster
