tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

benim diyetim ve sporum

  1. 1.
    -1
    Merabalar beyler burayi gunluk olarak kullanicagim bugunden itibaren diyetw basliyorum
    ···
    #195260981 şikayet
  2. 2.
    0
    Suan yasim 20
    Boyum 183
    Kilom 102
    Buraya her gun spora gittimmi gitmedimmi sabah oglen aksam yedigim yemekleri ve 3 ay sonraki hedeflerimi yazcam
    ···
    #195260986 şikayet
  3. 3.
    0
    Hedeflerimide yazayim surayada
    2.5 aya kadar dis tellerim cikarttirmak ( o kadar zaman kaldi)
    Dislerimi beyazlattirmak
    (Zevkine sacimi 3 e vurdurcam bunuda birakayimda buraya * )
    Acne lan a baslamak
    Arabami satip daha iyi bir araba almak
    Yag oranimi 13-16 arasina dusurmek
    Bu seneki alttan derslerimin bir cogunu vermek vizeler gene iyi gecti gibi

    Aklima geldikce yazarin
    ···
    #195261027 şikayet
  4. 4.
    0
    5 ay sonra soyle ucuz bi 250 lik motor 3.5 liraya falan
    2018 yaz ayinda babamin tabularini kirabilirsem maddi durumumda olursa hafta sonlari icin hayalim olan bi cj5 jip almak istiyorum yazayimda rabbim belki nasip eder(normalde bu yaz bi ise girip alcaktim ancak trafik kazasi yaptigim icin butun param gitti biriktirdigim)
    ···
    #195261085 şikayet
  5. 5.
    0
    Bugun gunlerden 24 kasim
    Sabah ezogelin
    Oglen kizartma tavuk (baska bisi bulamadim)
    Aksam yogurt sogan pilav tavuk
    Starbucksdada sutlu filtre kahve
    ···
    #195283361 şikayet
  6. 6.
    0
    Dun yablis yazmisim vece yazdigim icin 24 kasim yazmisim dun 23 bugun 24 kasim
    Kahvaltida ekmeksiz menemen ve cay
    Oglen tereyagli pilav ve tavuk haslama
    Aksam sossuz makarna ve domates soslu tavuk
    ···
    #195305415 şikayet
  7. 7.
    0
    Bu arada 3 gundur sporada gidiyorum ortalama 45 dk 1 saat suruyor full body 2 set giriyorum
    ···
    #195305440 şikayet
  8. 8.
    0
    Bugun 25 kasimdi
    Bugun spora gidemedim ( salon 6 da kapandi)
    Sabah domates peynir zeytin cay
    Oglen cenazede oldugum icin yarim porsiyon kiymali
    Aksam hamsi
    Ara ogunlerde
    Filtreli sutlu kahve yesil cay ve balli meyve

    Akupuntura baslamak istiyorum istahim kapanmiyot
    ···
    #195332742 şikayet