-
26.
0Kardeş sırtında assassin Creed var
-
27.
0oh my god (:
-
28.
0O barfiks sağlıklı olarak ele alacağımızı düşünürsek 1 el tutuşun yanlıs 2 spor salonuna gittiyse ve gitmis gibi gözüküyorsun oradaki barfiks direği daha farklıdır ucundan tutarsın ebeni giber
-
29.
0Fake amk youtube da bir videodan alma hatta en hızlı kas şişirme videosu yazın adam çıkar karşınıza
-
30.
0195im daha iyi sırtım var *
-
31.
+1 -1bel çalış zayıf kalmış
-
-
1.
+1Çalıştıramıyoz ki :(
-
-
1.
0ters mekik yap
ileri seviyesi
ağırlıklı ters mekik
ters mekik yaparken omuzlarına biri bassın
-
1.
-
2.
0Deadlift yapsana amk
-
-
1.
0Spor salonuna gidemiyorum pnp hem para yok hemde salon yok etrafta sadece kendi aldığım dumbell veya barım var o kadar
-
2.
+1Baskan devletin ücretsiz salonları var diye duydum gitsene onlara
-
1.
-
3.
+1Sanki bel zay8flığından deilde omuz genisligimden gibi gözüküyor..
-
-
1.
0Olabilir yoksa leğen kemiğim bayağı geniş yani
-
1.
-
4.
0sen bende kemik bırakmıcam heralde
diğerleri 2 -
1.
-
32.
+1 -1Cüce misin dostum?
-
-
1.
0179 um cüce miyim bilmem
-
2.
0Başlığı görünce öyle sandım
-
1.
-
33.
0Sırtını sıkıştırıp araya sokabiliyorsam olmuşsun demektir
-
34.
0190ım yavrum
-
35.
0Boyun kaçki
-
36.
0Güneydoğu haritası amk şeklini gibeyim
-
37.
0Allah bağışlasın kaç aylık?
-
38.
0maşallah azminden dolayı seni kutluyorum
-
39.
0Boy kilo kaç panpa
-
40.
0Sırtın göçmüş panpa
-
41.
0sırt göçmüş panpa yanlış çalışmadan kaynaklı postürü düzeltmen en az 3 ayını alır g.o
-
-
1.
0Dik duruşum biraz kötü evet ama o kadar değil çalı§ıyorum zaten dik duruş içinde
-
-
1.
+1hadi inşallah
-
1.
-
1.
-
42.
0Her inci sözlük erkeği 1.90. Kaslı renkli gözlü sarısın yakışıklıdır bunu unutma pano
-
-
1.
0Ben inci erkeği drğilim o zaman
-
1.
-
43.
+23 -26Ne yazar