tümü

bench press

  1. 1.
    -1
    bunun başlığını açmayan binleri zütünden giberim. hepiniz mi tivsi kadarsınız lan pekekentler.
    ···
    #6567638 şikayet
  1. 2.
    0
    up up up.
    var mı kasan basan
    ···
    #17513015 şikayet
  2. 3.
    0
    ben varım 87 bastım
    not : 12 bar 75 i yük
    ···
    #20763874 şikayet
  3. 4.
    0
    110 here
    ···
    #20763946 şikayet
  4. 5.
    0
    60basıyorum ama hepinizden sağlam göğüslerim var panpalar bu işler en ağırı basmakla olmuyo caheller
    ···
    #23832200 şikayet
  5. 6.
    0
    90 4 reps
    ···
    #23832335 şikayet
  6. 7.
    0
    @3 be dıbına koduğum 87kiloyu nasıl ayarladında kaldırdın yalancı bin
    ···
    #23832516 şikayet
  7. 8.
    +3
    @6 ağırlıkların kenarını kemirmiştir bin panpa
    ···
    #25703951 şikayet
  8. 9.
    +2
    yarın öbür gün aşağı mahalleyle kavgaya girsek herkes sıska amk.
    ···
    #26787908 şikayet
  9. 10.
    -1
    şahsi rekorum 286 pound

    böyle diyince daha çok gözüküyo eheh
    ···
    #26788011 şikayet
  10. 11.
    0
    beyler bench press biraz ossuruktan bir hareket. sizi iri gosteren ust gogus kaslari, onun icin de inclined press ve omuz calismanizi tavsiye ediyorum. bak 6 yildir body yapiyorum picozlar
    ···
    #26788243 şikayet
  11. 12.
    0
    @10 ben sana fotomu atarsam görürsün liseli bin
    ···
    #26790546 şikayet
  12. 13.
    0
    @11 tehdit yeterli olmuş
    ···
    #26790706 şikayet
  13. 14.
    0
    50 kilo basıyorum

    ama bi delikanlı da çıksın desin ki ben 3. haftamda 30 kilodan fazla basıyodum. diyemezsin, giberler.
    ···
    #27150927 şikayet
  14. 15.
    -1
    geçen otobanda 200 basdım eksi istiyorum hadi
    ···
    #27151014 şikayet
  15. 16.
    0
    @13 lan yarraaaam 3 hafta body yaptın vucudundaa böyle bi gelişme mi oldu gibtir git kendini kandırma
    ···
    #29660240 şikayet
  16. 17.
    0
    3. aydayım 60 basıyorum
    ···
    #29660353 şikayet
  17. 18.
    0
    @15 1 sene ara verdim gib kırığı.
    ···
    #30510394 şikayet
  18. 19.
    +1
    bu arada 4. aydayım 70 basıyorum
    ···
    #33767949 şikayet
  19. 20.
    0
    fazla göğüs kası insanı şişman gösteriyor
    ···
    #63914015 şikayet